tag:blogger.com,1999:blog-10880705484000039632024-03-22T05:00:04.934+01:00Aprovecho la Vidaaprendiendo lecciones de las experienciasSergio Gonzálezhttp://www.blogger.com/profile/05932249599954946481noreply@blogger.comBlogger29125tag:blogger.com,1999:blog-1088070548400003963.post-90683936298674989732014-06-18T13:41:00.000+02:002014-06-18T13:41:27.528+02:00Evitar la ruptura en una relación de pareja<b><span style="font-size: large;">Evitar la ruptura en una relación de pareja</span></b><br />
<b><span style="font-size: large;"><br /></span></b>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://psicologiayautoayuda.com/wp-content/uploads/2012/11/evitar-una-ruptura-en-la-relacion-de-pareja-300x182.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://psicologiayautoayuda.com/wp-content/uploads/2012/11/evitar-una-ruptura-en-la-relacion-de-pareja-300x182.jpg" /></a></div>
<br />
Dentro de las relaciones de parejas, un fin que siempre es deseado por la gran mayoría es tener una relación donde predomine la felicidad y que esta dure el mayor tiempo posible.<br />
<br />
<span style="font-size: large;">Si estas enamorado:</span><br />
<br />
Sólo si te has enamorado de alguien que te corresponde (que tiene objetivos y aspiraciones similares a ti), no caigas en el error de no cuidar la relación y acomodarte con el paso del tiempo, pues sólo se tenderá al fracaso o ruptura en la relación.<br />
Es muy importante tener en cuenta que ir detrás de alguien que no te corresponde o te hace daño solo te aportará sufrimiento, es así de simple y no hay que darle más vueltas, en este caso lo más sensato es alejarse de esa relación inadecuada.<br />
La fase del enamoramiento, ese estado emocional invadido por la alegría, en el que los individuos se idealizan, no dura eternamente.<br />
El paso del tiempo, la monotonía, la convivencia desgasta muchas relaciones y en muchos casos el amor del principio se vé esfumado. Es importante no dejar que nos suceda lo último si realmente queremos tener una bonita y duradera relación.<br />
<br />
<span style="font-size: large;">Mantener la pasión en la pareja:</span><br />
<br />
La clave para mantener la pasión en pareja es, ante todo, la voluntad de ambas personas de luchar para que la relación sobreviva. Para ello, existen tres elementos básicos que son el deseo, la ternura y la amistad<br />
Cada una de estas partes son primordiales en el desarrollo del amor verdadero y es imprescindible tanto para el comienzo del enamoramiento como para posteriormente una relación basada en la afinidad y en el amor.<br />
<br />
<span style="font-size: large;">Consejos para evitar que una relación llegue a terminarse</span><br />
<br />
A continuación te mostramos algunos consejos para evitar que una relación se enfrié y llegue a terminarse:<br />
<br />
<b>Luchar por conservar lo que se tiene</b>. Cuando logramos algo importante en nuestra vida, ya sea material, de ámbito laboral como en el amor, nadie nos garantizará que será para siempre. De cada uno depende el querer conservarlo, mejorarlo y ante todo, disfrutarlo. De lo contrario, todo aquello por lo que en su día luchamos por tener tarde o temprano se nos será arrebatado.<br />
<br />
<b>El futuro se construye del presente</b>. Un árbol nunca llegará a ser hermoso si no se cuida día a día. Así para evitar una ruptura , hay que mimar y cuidar la relación cada día, para que sea sólida y hermosa. Jamás se debe bajar la guardia, pues lo que parece hoy una planta resplandeciente, mañana te la puedes encontrar mustia.<br />
<br />
<b>Demostrar el cariño no sólo con palabras sino con hechos</b>, con pequeños detalles como dar un masaje antes de dormir, hacerle la comida de vez en cuando, etc. Pensar en aquellas cosas que pueda hacer feliz a tu pareja.<br />
<br />
<b>Comunicación</b>. Es importante interesarse por las preocupaciones, ilusiones y problemas de tu pareja. Tus consejos, ternura y sobre todo el saber que se escucha con interés hace que la relación sea más hermosa y feliz. No sentirse escuchado es no sentirse querido, por tanto escuchar a tu pareja como si no la conocieses aviva la llama de la relación.<br />
<br />
<b>Confianza</b>. Deja de un lado los celos(<a href="http://psicologiayautoayuda.com/parejas/el-amor-obsesivo.html">http://psicologiayautoayuda.com/parejas/el-amor-obsesivo.html</a> ) que son una forma de obsesión y es fruto de la inseguridad, la desconfianza o la baja autoestima , que conlleva a situaciones que no hacen feliz a nadie. Por tanto, es importantísimo tener cada uno su espacio de intimidad para conseguir una relación sana.<br />
<br />
<b>No analizar constantemente un pasado doloroso</b>. No tiene sentido hablar del pasado para recalcar aspectos negativos del otro. El pasado, “pasado está”, si quieres que una relación funcione no hay que revivir los problemas sino aprender de los errores, intentar mejorar y seguir adelante.<br />
<br />
<b>Evitar la rutina en su sentido amplio</b>, pues se convierte en aburrimiento que debería ser cariño y amor. Añade novedades, sorprende a tu pareja con algo inesperado.<br />
<br />
<br />
En definitiva, lo más importante:<br />
<br />
Hay que valorar, cuidar y mimar lo que se tiene para que la relación se mantenga hermosa, sólida y duradera. No caigas en el error de muchas personas de valorar lo que se tenía cuando ya lo has perdido, porque entonces quizás ya sea demasiado tarde .<br />
<br />
<br />
<div>
<div style="margin-bottom: 15px; text-align: right;">
<span style="font-size: xx-small;">Fuente: <a href="http://psicologiayautoayuda.com/consejos-psicologia/evitar-la-ruptura-en-una-relacion-de-pareja.html">http://psicologiayautoayuda.com/consejos-psicologia/evitar-la-ruptura-en-una-relacion-de-pareja.html</a></span></div>
</div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<object data="http:\\www.estvideo.com/dew/media/dewplayer.swf" height="20" id="dewplayer" name="dewplayer" type="application/x-shockwave-flash" width="200"> <param name="wmode" value="transparent" /><param name="movie" value="http:\\www.estvideo.com/dew/media/dewplayer.swf?" /><param name="flashvars" value="mp3=http://f9.prostopleer.com/0357f8beb734579a7923c8e6c907b43d90b2a23622a0315fb35b1aa9a059de139b0aac334f77e4811023ce8837/d4abb1a04b.mp3&autostart=1&volume=60" /></object></div>
Sergio Gonzálezhttp://www.blogger.com/profile/05932249599954946481noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1088070548400003963.post-73303829182788129142012-11-12T11:24:00.003+01:002012-11-19T10:31:20.046+01:00NO-RESISTENCIA<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXclUJv_JEys8aYjJGKys0S1L99cunAZmsl7WO_IObFHtouIJ7LuFu4YzTQH3Yx4eSbR52LlAyCZkHslEnl4F7dMOPthgFEk5XDSkoPHMOJ6MXqfQWAqtnBuhsGXMb0_xy8YTr4EUMHji-/s1600/tranquilidad%255B1%255D.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXclUJv_JEys8aYjJGKys0S1L99cunAZmsl7WO_IObFHtouIJ7LuFu4YzTQH3Yx4eSbR52LlAyCZkHslEnl4F7dMOPthgFEk5XDSkoPHMOJ6MXqfQWAqtnBuhsGXMb0_xy8YTr4EUMHji-/s1600/tranquilidad%255B1%255D.jpg" /></a></div>
<div style="background-color: #fefdfa; color: #575757; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">¿Cómo podemos actuar sin odio, cuando somos agredidos violentamente? </span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">La respuesta es la <b>no-resistencia</b>. </span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Si crees en ello, ya está en tu mente; es una no-resistencia mental, un </span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">instante que te permite respirar, reflexionar, no reaccionar, pero sí </span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">tomar conciencia y observar que esta situación en la que te encuentras </span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">no ha venido a ti por “casualidad” o porque has topado con alguien </span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">agresivo.</span></div>
<div style="background-color: #fefdfa; color: #575757; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Aunque en este momento no veas en ti lo que ha generado esta acción </span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">del otro, en tu aprendizaje evolutivo un día descubrirás que esta </span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">acción de violencia hacia ti es “causal”, es el efecto de una causa </span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">creada por ti mismo en cualquier otro momento anterior del cual ahora </span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">no eres consciente.</span></div>
<div style="background-color: #fefdfa; color: #575757; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background-color: #fefdfa; color: #575757; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">En palabras sencillas: me encuentro con el fruto de una semilla de </span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">desamor o violencia que yo planté en el pasado; el por qué, el cómo y </span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">el cuándo no me importan, ni deben importarme; lo que sí es </span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">importante es mi reacción ante el hecho con el que me encuentro. </span></div>
<div style="background-color: #fefdfa; color: #575757; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Una persona, que incluso quizás no conozco, aún con su sufrimiento y </span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">baja vibración, viene a traerme el fruto de lo que yo planté en su </span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">momento.</span></div>
<div style="background-color: #fefdfa; color: #575757; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background-color: #fefdfa; color: #575757; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Si aun sabiendo todo esto reaccionas violentamente, siempre existen otras </span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">posibilidades: reacciona de forma humilde (aunque la “lógica” esté de tu parte), </span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">trata de establecer un vínculo de no-rechazo con el otro, cualquier </span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">vínculo que no sea de odio o rechazo es bueno; tu vibración de </span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">no-resistencia llegará a la otra persona, con lo cual se elevarán las</span></div>
<div style="background-color: #fefdfa; color: #575757; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">vibraciones de ambos; el bien hacer es para los dos y se crean muchas </span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">posibilidades para que esta experiencia no se repita.</span></div>
<div style="background-color: #fefdfa; color: #575757; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background-color: #fefdfa; color: #575757; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">No le des importancia al por qué y de dónde viene esto que se te </span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">presenta, ni establezcas culpas tuyas o del otro; céntrate en el hecho </span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">y en tu forma de reacción, practica cada vez más tu autoconocimiento y </span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">tu autoaceptación, céntrate en el presente y está alerta de las causas </span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">o semillas que plantas hoy (siembra amor), porque los efectos o frutos </span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">aparecerán mañana.</span></div>
<div style="background-color: #fefdfa; color: #575757; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background-color: #fefdfa; color: #575757; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background-color: #fefdfa; color: #575757; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 18px; text-align: right;">
<span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">FUENTE: </span><a href="http://harmoniadeldrac.blogspot.com.es/" style="background-color: transparent;">http://harmoniadeldrac.blogspot.com.es/</a></span></div>
Sergio Gonzálezhttp://www.blogger.com/profile/05932249599954946481noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1088070548400003963.post-48661019129032750712012-11-12T11:11:00.000+01:002012-11-12T11:11:39.637+01:00Culpa o Responsabilidad<div style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; text-align: left;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://a6.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/226119_10150566963590494_206281360493_18377111_6264370_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZfj2wXKxPiN1m8mnq9gqHytf6tzXI6YsgW7eBDteJxAyd5MyimGaJEuRXAaGPqaEpJgeGhzm_Q1crOjiF08CFOMm5EnthovlTjDoA-FpZChG6lSm5Df50up9bH388nW0RqFyv3us_oGic/s1600/gallery_mea_culpa.jpg" width="272" /></a></div>
<div align="left">
<span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><br />
</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">¿Quién no se ha sentido culpable en su vida? Seguramente te ha pasado, que lastimas a otra persona sin querer y luego sientes una gran <strong>culpa</strong>. Todos cometemos errores, algunos insignificantes y otros muy importantes. El hecho es que cuando uno de estos errores afecta de alguna manera a otra persona, nos sentimos mal.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">La <strong>culpa</strong> es un indicador de que estamos rompiendo una de las “reglas” sociales. Ya sean reglas establecidas formalmente, como respetar las señales de alto en la calle, o reglas implícitas o autoimpuestas como evitar herir los sentimientos de otros. La culpa se define como el estado emocional que surge de pensar que hemos actuado de manera indebida (ya sea que hicimos algo que no debimos haber hecho, o que no hicimos algo que debíamos hacer). La <strong>culpa</strong> es una actitud formada por emociones y pensamientos, que nos llevan a una sensación de auto devaluación. Es decir, la persona que siente culpa, se califica negativamente como persona, se siente mal consigo misma y se siente devaluada de alguna manera.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Generalmente, la culpa surge de manera automática, y nos puede servir como indicador de que algo en nuestra conducta no está en armonía con lo que nosotros consideramos adecuado. Sin embargo, quedarse con el sentimiento de culpa una vez que nos hemos dado cuenta de la situación no sirve de nada. Ni nos sirve a nosotros ni a la persona a quien hemos lastimado.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">De lo que se trata realmente es de asumir nuestros actos, y hacernos responsables de enmendar las situaciones, hasta donde sea posible. <strong><span style="color: maroon;">Hay una gran diferencia entre sentirme culpable y sentirme responsable</span></strong>. La culpa me hace sentirme mal conmigo y me devalúa. Hacerme responsable me hace sentir mal hacia la conducta, pero me sigo sintiendo bien conmigo, aceptando que cometí un error, pero que eso no me devalúa como individuo. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Pongamos un ejemplo:</span><br />
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Imagínate que estás a la mesa comiendo con un amigo. De repente en la emoción de la plática, haces un brusco ademán con tu brazo y tiras el vaso de agua que estaba frente a ti, bañando por completo a dicho amigo.</span></div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><strong>Los pasos a seguir para reaccionar con responsabilidad en vez de con culpa son:</strong></span><br />
<blockquote>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><strong><span style="color: maroon;">1.</span></strong> Lo primero que haces es reconocer ante ti mismo que cometiste un error. Muchas personas se atoran en este paso, y no pueden aceptar ni ante ellos mismos que se equivocaron. Niegan su responsabilidad y la quieren poner en algo o alguien más. Pueden llegar a pensar incluso cosas como “que vaso tan inestable, por su culpa ahora mi amigo está todo mojado”. Debes aceptar ante ti que sí fuiste tú quien cometió el error.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><strong><span style="color: maroon;">2.</span></strong> Debes reconocer ante ti mismo también, que fue un error. Que no fue intencional, que eres humano y sí, a veces te equivocas, y que eso está bien y es inevitable. Este paso es fundamental, para que tú primero que nadie, te perdones a ti mismo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><strong><span style="color: maroon;">3.</span></strong> Entonces debes disculparte. Hacerle saber a tu amigo, que honestamente lamentas lo sucedido, que no fue tu intención, y que asumes el hecho. Esta es la parte de asumir tu conducta, tu error, frente a los involucrados.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span style="color: maroon;"><strong>4.</strong></span> Después de esto, lo más adecuado es hacerte responsable del hecho en vez de sentirte culpable por él. Es decir, estar dispuesto a hacer todo lo que esté en tus manos para resolver, componer o pagar lo necesario para que la situación se arregle en la medida de lo posible. En el caso de tu amigo, quizá debas preguntarle cómo lo ayudas, alcanzarle unas servilletas, acompañarlo al baño para ayudarlo a secar su ropa, o llevarlo a su casa para que se cambie de ropa, o bien ofrecerle pagarle la tintorería, y si quieres exagerar, ofrecerte a comprarle nueva ropa (muy loco pero podría suceder, depende del caso). Dar opciones para arreglar aquello que tú “descompusiste” sería actuar responsablemente. Y aquí viene lo más importante: ESTO ES TODO LO QUE PUEDES HACER, NO PUEDES HACER MÁS.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><strong><span style="color: maroon;">5.</span></strong> Finalmente te será muy útil observar y entender lo sucedido para procurar que no ocurra otra vez. Aprender todo lo que sea posible de la situación, y seguir adelante.</span></div>
</blockquote>
</div>
<div style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; text-align: left;">
</div>
<div style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b style="background-color: yellow;">Si te fijas, todos estos pasos tienen que ver contigo, no con el otro. No estamos ni siquiera considerando si el otro se enojó o no, si aceptó tus disculpas o no, si se ofendió o le dio risa. No lo mencionamos porque nada de eso depende de ti. Tú únicamente puedes hacer aquello que está en tus manos, que es reconocer, disculparte y resolver hasta donde te es posible. No puedes directamente cambiar las reacciones del otro. Si el otro se enoja y a pesar de tus disculpas te insulta y a pesar de que ofreces todas las soluciones posibles, el otro decide seguir enojado y no aceptar que no fue tu intención, ese ya es problema del otro, eso sí no es tu culpa.</b></span></div>
<div style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;">
<span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div>
<div style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;">
<span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div>
<div style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; text-align: right;">
<span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; font-size: xx-small;"><b>Fuente: <a href="http://www.misuperacionpersonal.com/superacionpersonal-articulos/superacionpersonal-culpavsresponsabilidad.htm">http://www.misuperacionpersonal.com/superacionpersonal-articulos/superacionpersonal-culpavsresponsabilidad.htm</a></b></span></div>
Sergio Gonzálezhttp://www.blogger.com/profile/05932249599954946481noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1088070548400003963.post-1711823921644108312011-08-11T13:13:00.000+02:002012-11-19T09:59:09.683+01:00Celos del pasado de la pareja<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span><br />
<div id="summary_highlights" style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 1.2em; font-style: italic; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 5px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 5px; width: auto;">
Aprender a aceptar las historias pasadas de la pareja es fundamental para poder establecer una relación sana y satisfactoria.</div>
<div id="summary_highlights" style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 1.2em; font-style: italic; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 5px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 5px; width: auto;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; font-style: normal; line-height: 17px;"><br />
</span></div>
<div id="summary_highlights" style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 1.2em; font-style: italic; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 5px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 5px; width: auto;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; font-style: normal; line-height: 17px;">Cada vez es más frecuente en las consultas de psicología y terapia de pareja, los casos en los que se producen <a href="http://www.suite101.net/content/celos-patologicos-a17197" style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; color: #336666; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; font-weight: bold; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: underline;" target="_blank">celos</a> o malentendidos debidos al pasado de la pareja.</span></div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px;">
Los conflictos se producen cuando las personas no son capaces de comprender el pasado de la persona con la que están iniciando una nueva vida.</div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px;">
Al llegar a una determinada edad e iniciar una nueva relación de pareja, hay que tener en cuenta que la persona que se está conociendo puede venir de numerosas situaciones: puede ser una persona separada, puede tener hijos de anteriores relaciones, puede que sea una persona que nunca haya tenido una relación seria, y múltiples casos más.</div>
<span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><br />
</span><br />
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px;">
<span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Evidentemente, la edad va a ser un factor importante, ya que la historia de vida pasada no será la misma en personas de 20, 30, 40, 50 años o más.</span></div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px;">
<span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Las situaciones que suelen generar más conflictos sobre el pasado de la pareja se deben a:</span></div>
<ul style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">
<li style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Ha tenido muchas relaciones de pareja cortas y con poco sentimiento asociado a ellas.</span></li>
<span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<li style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px;">Ha tenido una relación de pareja muy significativa.</li>
<li style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px;">Ha tenido varias relaciones de pareja significativas.</li>
</span></ul>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px;">
<span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">El pasado de la pareja, va a influir en mayor o menor medida, en la forma en que se establezca la futura relación.</span></div>
<h3 class="dynamic" style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><br />
</span></h3>
<h3 class="dynamic" style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Muchas relaciones cortas poco significativas</span></h3>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px;">
<span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Los estereotipos más frecuentes que se suelen tener hacia este tipo de personas son:</span></div>
<span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><br />
</span></span><br />
<ul style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">
<li style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Tienen una carácter difícil (algo tendrá para que nadie haya querido estar con él/ella durante un periodo largo).</span></span></li>
<span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<li style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px;">Tienen miedo al compromiso.</li>
<li style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px;">No desean tener responsabilidades.</li>
<li style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px;">Son egoístas.</li>
</span></span></ul>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px;">
</div>
<span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><br />
</span></span></span><br />
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px;">
<span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Pocas veces la nueva pareja llega a pensar que las circunstancias de la vida de esta persona le puede haber llevado a no “dar con la persona adecuada” para establecer una relación de pareja duradera.</span></span></span></div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px;">
<span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Las personas que deben adaptarse a este pasado, no lo tendrán nada fácil, puesto que deberán luchar ante numerosas dificultades y superar por completo estos estereotipos.</span></span></span></div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px;">
<span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Esto se hará a través de la <a href="http://www.suite101.net/content/como-mejorar-la-comunicacion-en-la-pareja-a34781" style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; color: #336666; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; font-weight: bold; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: underline;" target="_blank">comunicación</a>, entendiendo y comprendiendo la historia de vida del otro.</span></span></span></div>
<h3 class="dynamic" style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><br />
</span></span></span></h3>
<h3 class="dynamic" style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Relación de pareja muy significativa</span></span></span></h3>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px;">
<span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Esta es la situación que más conflictos genera a la hora de iniciar una segunda relación de pareja. Esto se agrava cuando la “segunda relación” comienza entre los 30 y 40 años de edad. A partir de los 40 años de edad, se tiene mucho más asumido que la persona que se va a conocer ha tenido alguna relación significativa o varias, incluso la propia persona puede estar en su misma situación. Es mucho más probable que ambas personas que van a conocerse tengan un pasado parecido.</span></span></span></div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px;">
<span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Cuando esto se da entre los 30 y 40 años, sobre todo más cerca de los 30 se pueden dar situaciones muy diferentes. Pueden conocerse dos personas, una que haya tenido una relación de pareja desde la adolescencia y otra que nunca haya tenido una relación de pareja seria. Esto supondrá que la persona a la que se está conociendo ha tenido una relación de pareja anterior, con la que puede tener hijos o no, o haya podido estar casado/a o no.</span></span></span></div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px;">
<span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">El patrón general suele ser de personas que han iniciado una relación de pareja desde la adolescencia y han permanecido hasta la actualidad, por lo tanto, todo lo que han aprendido de la vida y del amor lo han aprendido junto a otra persona. La nueva pareja suele experimentar grandes celos debido al hecho de sentirse como “el segundo plato”.</span></span></span></div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px;">
<span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Estas personas suelen experimentar:</span></span></span></div>
<ul style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">
<li style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Baja <a href="http://www.suite101.net/content/puntos-clave-para-elevar-la-autoestima-a34658" style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; color: #336666; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; font-weight: bold; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: underline;" target="_blank">autoestima</a>: sienten que aún queda algo de amor hacia la ex pareja.</span></span></span></li>
<span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<li style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px;">Sentirse <a href="http://www.suite101.net/content/aprender-a-valorar-a-nuestra-pareja-a27724" style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; color: #336666; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; font-weight: bold; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: underline;" target="_blank">poco valorados</a>: piensan que “cuidaban” más a la otra persona.</li>
<li style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px;">Sentirse poco deseados: piensan que el sexo con la otra persona era mejor.</li>
<li style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px;">Sensación de vacío o descompensación emocional:<i style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"> “yo lo vivo todo por primera vez con él/ ella y para mí es especial, pero para él/ella no lo es porque ya lo experimentó anteriormente con otro/a”</i>.</li>
<li style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px;"><a href="http://www.inteligencia-emocional.org/aplicaciones_practicas/metodos_de_solucion_y_negociacion_de_conflictos.htm" style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; color: #336666; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; font-weight: bold; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: underline;" target="_blank">Solución de conflictos</a>: cuando se dan conflictos tienden a pensar que con la ex pareja no sucedían los mismos problemas.</li>
</span></span></span></ul>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px;">
<span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Las personas que experimentan esta situación deben aceptar antes de iniciar la relación, <a href="http://www.suite101.net/content/como-olvidar-el-pasado-a34282" style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; color: #336666; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; font-weight: bold; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: underline;" target="_blank">el pasado</a> de la pareja.</span></span></span></div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px;">
<span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Aceptar supone entender sin dolor todo lo que ha vivido la pareja. Aceptar supone entender que durante un tiempo amó a otra persona y por lo tanto tiene capacidad para amar. También supone entender que habrá sentimientos de cariño y aprecio hacia la persona que durante un periodo largo supuso parte de su vida.</span></span></span></div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px;">
<span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Por último, aceptar supone entender que si la persona desea iniciar una nueva relación es porque se siente plenamente preparado para ello, y si la anterior relación fracasó es porque no funcionó y, por lo tanto, no hay razones para pensar que el pasado fue mejor.</span></span></span></div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px;">
<span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Para enfrentarse a este tipo de pasado la persona debe ser <a href="http://www.suite101.net/content/salud-emocional-a19573" style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; color: #336666; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; font-weight: bold; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: underline;" target="_blank">psicológica y emocionalmente fuerte</a>, para poder entender y aceptar esta situación sin que suponga un ataque personal.</span></span></span></div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px;">
<span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Si la persona es frágil emocionalmente, no es aconsejable iniciar una relación con una persona con este tipo de pasado porque siempre acarreará celos y malentendidos.</span></span></span></div>
<h3 class="dynamic" style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><br />
</span></span></span></h3>
<h3 class="dynamic" style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Varias relaciones significativas</span></span></span></h3>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px;">
<span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Este tipo de pasado suele generar sentimientos parecidos al anterior. Lo que suele ocurrir es que en el caso de experimentar celos, se suele decantar por alguna de las relaciones pasadas (la relación que la nueva pareja considere que haya sido la más significativa).</span></span></span></div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px;">
<span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">También suele ocurrir que en diferentes áreas se experimentan celos por distintas parejas pasadas. Así por ejemplo, en las relaciones sexuales se puede experimentar celos por una de las parejas, y en el ámbito afectivo por otra.</span></span></span></div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px;">
<span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">No obstante, este tipo de pasado genera menos conflictos o celos que el anterior.</span></span></span></div>
<h3 class="dynamic" style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><br />
</span></span></span></h3>
<h3 class="dynamic" style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Celos</span></span></span></h3>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px;">
<span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Sentir celos no es negativo en sí mismo. Los celos son una respuesta natural del ser humano, como miedo a perder aquello que se ama.</span></span></span></div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px;">
<span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Tener <a href="http://mcercols.blogspot.com/2006/08/celos-del-pasado.html" style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; color: #336666; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; font-weight: bold; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: underline;" target="_blank">celos del pasado </a>significa entender que el pasado de la otra persona siempre fue mejor que la situación presente. Las personas que experimentan celos del pasado creen que no pueden ofrecer algo tan bueno como lo vivido anteriormente, debido a un pobre autoconcepto.</span></span></span></div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px;">
<span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><br /></span></span></span></div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px;">
<span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Obviamente, una nueva relación de pareja no será próspera cuando se piensa de esta manera.</span></span></span></div>
<span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><br />
</span></span></span></span></span></span></span> <span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px;"><br />
</span></span></span><br />
<div style="text-align: right;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: xx-small;">Autora del artículo: </span></span></span></span></span></span><span class="Apple-style-span" style="color: #393939; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px;"><a alt="Gemma Sánchez Pérez" href="http://www.suite101.net/profile.cfm/gemmasanchez" style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; color: #336666; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; font-weight: bold; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: underline;">Gemma Sánchez Pérez</a></span></div>
<div style="text-align: right;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: xx-small;">Fuente: <a href="http://www.suite101.net/content/celos-del-pasado-de-la-pareja-a43083">http://www.suite101.net/content/celos-del-pasado-de-la-pareja-a43083</a></span></span></span></span></span></span></div>
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Sergio Gonzálezhttp://www.blogger.com/profile/05932249599954946481noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1088070548400003963.post-29134874590396551822011-08-11T10:20:00.000+02:002011-08-11T10:20:55.760+02:00El sentido de la vida...<div style="text-align: center;"><object style="height: 390px; width: 640px;"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/sj8S7WbD20c?version=3"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowScriptAccess" value="always"><embed src="http://www.youtube.com/v/sj8S7WbD20c?version=3" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" allowScriptAccess="always" width="640" height="390"></object></div>Sergio Gonzálezhttp://www.blogger.com/profile/05932249599954946481noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1088070548400003963.post-80481818422965034542011-06-16T11:28:00.004+02:002011-08-11T10:24:38.284+02:00Disfruta de Las cosas pequeñitas...<div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: xx-small; white-space: nowrap;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: blue; font-size: 18px; white-space: nowrap;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: blue; font-size: 18px; white-space: nowrap;">"Las cosas más pequeñitas"</span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: xx-small; white-space: nowrap;">Interpretada por NOLASCO.</span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: xx-small; white-space: nowrap;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: xx-small; white-space: nowrap;"><br />
</span></div><span class="Apple-style-span" style="color: #555555;"><span class="Apple-style-span" style="white-space: nowrap;"></span></span><br />
<div style="margin-bottom: 13.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;"><br />
<div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #555555;"><span class="apple-style-span"><span style="color: #555555; font-size: 13.5pt;">Con las gotas de la lluvia</span></span></span><span class="Apple-style-span" style="color: #555555;"><span class="apple-converted-space"><span style="color: #555555; font-size: 13.5pt;"> </span></span></span></div><span class="Apple-style-span" style="color: #555555;"><div style="text-align: center;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">que caen en tus cristales</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></div><span style="color: #555555;"><div style="text-align: center;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">mientras tu miras pa fuera</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></div><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">y en la calle no hay nadie</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></span></div></span> <span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">y el agua por los bordillos</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></span></div></span> <span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">de la acera de tu calle</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></span></div></span> <span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">son cositas tan más</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></span></div></span> <span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">pero a mí me saben grandes</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></span></div></span> <div style="text-align: center;"><br />
</div><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">Con las marcas de tus labios</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></span></div></span> <span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">que quedan en los cristales</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></span></div></span> <span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">de ese vaso que tu bebes</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></span></div></span> <span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">que se muere cuando sabe</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></span></div></span> <span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">que tu vas a da¨ un sorbito</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></span></div></span> <span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">con un gesto tan suave</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></span></div></span> <span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">que parece que lo besas</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></span></div></span> <span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">y a mi me sabe tan grande</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></span></div></span> <div style="text-align: center;"><br />
</div><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">Si yo suelo caminá</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></span></div></span> <span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">sobre brasas encendía</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></span></div></span> <span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">si me gusta disfrutá</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></span></div></span> <span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">por la noche y por el día</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></span></div></span> <span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">no esque sea un superman</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></span></div></span> <span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">y es que me gusta la vida</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></span></div></span> <span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">me gusta saboreá</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></span></div></span> <span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">las cosas más pequeñitas</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></span></div></span> <span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">las cosas más chiquititas.</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></span></div></span></span></span></div><span class="Apple-style-span" style="color: #555555;"> </span><br />
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;"><br />
<div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #555555; font-size: 18px;"><br />
</span></div><span class="Apple-style-span" style="color: #555555;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 18px;"><span class="apple-style-span">Y es el ambiente de un bar</span><span class="apple-converted-space"> </span></span></div><span style="color: #555555;"><div style="font-size: 13.5pt; text-align: center;"><span class="apple-style-span">las copas con mis amigos</span><span class="apple-converted-space"> </span></div><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="apple-style-span">y es un vamonó payá</span><span class="apple-converted-space"> </span></div></span> <span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="apple-style-span">y esperate que te sigo</span><span class="apple-converted-space"> </span></div></span> <span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="apple-style-span">y eh la puerta de tu casa</span><span class="apple-converted-space"> </span></div></span> <span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="apple-style-span">donde yo te doy los beso</span><span class="apple-converted-space"> </span></div></span> <span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="apple-style-span">y eh, esa cara tan rara</span><span class="apple-converted-space"> </span></div></span> <span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="apple-style-span">que pone mi amigo el negro</span><span class="apple-converted-space"> </span></div></span> <div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 18px;"><br />
</span></div><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">Y eh, el humo de un cigarro</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></span></div></span> <span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">y el efecto de un pitillo</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></span></div></span> <span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">y lo bien que yo me siento</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></span></div></span> <span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;">y cuando me encuentro contigo, </div></span></span></span></div><div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;"><br />
<div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #555555;"><span class="apple-style-span"><span style="color: #555555; font-size: 13.5pt;">Y eh, el aire que respiro</span></span></span><span class="Apple-style-span" style="color: #555555;"><span class="apple-converted-space"><span style="color: #555555; font-size: 13.5pt;"> </span></span></span></div><span class="Apple-style-span" style="color: #555555;"><div style="text-align: center;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">lo paisajes que yo veo</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></div><span style="color: #555555;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 18px;">son las cositas pequeñas</span></div><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">con las que mejor me siento</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></span></div></span> <div style="text-align: center;"><br />
</div><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">Si yo suelo caminá</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></span></div></span> <span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">sobre brasah ensendía</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></span></div></span> <span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">si me gusta disfrutá</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></span></div></span> <span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">por la noche y por el día</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></span></div></span> <span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">no es que sea un super man</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></span></div></span> <span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">y es que me gusta la vida</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></span></div></span> <span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">me gusta saboreá</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></span></div></span> <span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">las cosas más pequeñitas</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></span></div></span> <span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">las cosas más chiquititas.</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></span></div></span> <div style="text-align: center;"><br />
</div><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">Ven pa cá pa mi verita</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></span></div></span> <span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">que te voy a decir una cosa</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></span></div></span> <span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">que me gustaría comerte</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></span></div></span> <span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">esa carita de rosa</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></span></div></span> <span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">y que yo soy mu flamenquito</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></span></div></span> <span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">y que me gusta el cachondeo</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></span></div></span> <span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">me pongo a bailá contigo</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></span></div></span> <span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">es lo mejó del mundo entero</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></span></div></span> <div style="text-align: center;"><br />
</div><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">Si yo suelo caminá</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></span></div></span> <span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">sobre brasah ensendía</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></span></div></span> <span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">si me gusta disfrutá</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></span></div></span> <span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">por la noche y por el día</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></span></div></span> <span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">no es que sea un superman</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></span></div></span> <span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">y es que me gusta la vida</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></span></div></span> <span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">me gusta saboreá</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></span></div></span> <span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">las cosas más pequeñitas</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></span></div></span> <div style="text-align: center;"><br />
</div><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">Si yo suelo caminá</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></span></div></span> <span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">sobre brasah ensendía</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></span></div></span> <span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">si me gusta disfrutá</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></span></div></span> <span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">por la noche y por el día</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></span></div></span> <span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">no es que sea un superman</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></span></div></span> <span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">y es que me gusta la vida</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></span></div></span> <span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">me gusta saboreá</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></span></div></span> <span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">las cosas más pequeñitas</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></span></div></span> <span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">las cosas más chiquititas.</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></span></div></span> <div style="text-align: center;"><br />
</div><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">Las cosas más pequeñitas.</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></span></div></span> <span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">las cosas más chiquititas.</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></span></div></span> <span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">las cosas más pequeñitas.</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></span></div></span> <span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">las cosas más chiquititas.</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></span></div></span> <span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;">las cosas más pequeñitas.</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13.5pt;"> </span></span></div></span> <span class="apple-style-span" style="font-size: 13.5pt;"><div style="text-align: center;">las cosas más chiquititas.</div></span></span></span></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="white-space: nowrap;"><span class="Apple-style-span" style="color: #555555;"><br />
</span></span></div>Sergio Gonzálezhttp://www.blogger.com/profile/05932249599954946481noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1088070548400003963.post-9478750272485401072011-06-10T08:53:00.000+02:002011-06-10T08:53:30.606+02:00MAYONESA Y CAFÉ<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ0fLSMqO0AMAqm1IrYPh4VY4fqCzaQ3XnTlTtQ0RqcuWPp0hwhBw&t=1" imageanchor="1" style="clear:left; float:left;margin-right:1em; margin-bottom:1em"><img border="0" height="160" width="132" src="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ0fLSMqO0AMAqm1IrYPh4VY4fqCzaQ3XnTlTtQ0RqcuWPp0hwhBw&t=1" /></a></div><br />
Cuando te sientas agobiado, cuando 24 horas al día no sean suficientes... Recuerda el frasco de mayonesa y el café! <br />
<br />
Un profesor en su clase de Filosofía, sin decir palabra, agarró un frasco grande y vacío de mayonesa y lo llenó con pelotas de golf.<br />
<br />
Luego preguntó a sus estudiantes si el frasco estaba lleno y ellos estuvieron de acuerdo en decir que sí.<br />
<br />
De nuevo, sin decir nada, el profesor agarró una caja llena de canicas y la vació dentro del frasco de mayonesa. Las canicas llenaron los espacios vacíos entre las pelotas de golf. El profesor volvió a preguntar a los estudiantes si el frasco estaba lleno y ellos volvieron a decir que sí.<br />
<br />
Luego..., el profesor agarró una caja con arena y la vació dentro del frasco. Por supuesto, la arena llenó todos los espacios vacíos, y el profesor preguntó nuevamente si el frasco estaba lleno. En esta ocasión los estudiantes respondieron con un 'sí' unánime.<br />
<br />
El profesor enseguida agregó 2 tazas de café al contenido del frasco y efectivamente llenó todos los espacios vacíos entre la arena. Los estudiantes reían en esta ocasión. Cuando la risa se apagaba, el profesor dijo: <br />
<br />
'QUIERO QUE SE DEN CUENTA QUE ESTE FRASCO REPRESENTA LA VIDA'.<br />
<br />
Las pelotas de golf son las cosas importantes como la familia, los hijos, la salud, los amigos, … Son cosas que, aun si todo lo demás lo perdiéramos y sólo éstas quedaran, nuestras vidas aún estarían llenas.<br />
<br />
Las canicas son las otras cosas que importan, como el trabajo, la casa, el coche, etc.<br />
<br />
La arena es todo lo demás… las pequeñas cosas.<br />
<br />
'Si ponemos primero la arena en el frasco, no habría espacio para las canicas ni para las pelotas de golf.<br />
<br />
Lo mismo ocurre con la vida'.<br />
<br />
Si gastamos todo nuestro tiempo y energía en las cosas pequeñas, nunca tendremos lugar para las cosas realmente importantes.<br />
<br />
Presta atención a las cosas que son cruciales para tu felicidad. <br />
<br />
Juega con tus hijos,<br />
<br />
dedica tiempo a revisar tu salud,<br />
<br />
ve con tu pareja a cenar,<br />
<br />
practica tu deporte o afición favoritos,<br />
<br />
siempre quedará tiempo para limpiar la casa y reparar la llave del agua. <br />
<br />
Ocúpate de las pelotas de golf primero, de las cosas que realmente importan.<br />
<br />
Establece tus prioridades, el resto es sólo arena…<br />
<br />
<br />
Uno de los estudiantes levantó la mano y preguntó qué representaba el café.. El profesor sonrió y dijo:<br />
'Qué bueno que me hagas esta pregunta… Sólo es para demostraros, que no importa cuan ocupada tu vida pueda parecer, siempre hay lugar para un par de tazas de café con un amigo.'<br />
<br />
¡Que tengas un buen día!.Sergio Gonzálezhttp://www.blogger.com/profile/05932249599954946481noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1088070548400003963.post-2499446011441412212011-05-20T10:50:00.003+02:002011-06-16T11:09:24.281+02:00Disfruta de la Vida como un Niño<span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;">Todos sabemos la manera indiscriminada de</span><span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"> </span><span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"><strong>disfrutar de la vida</strong></span><span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"> </span><span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;">de los niños. Tomate tu tiempo en ciertas ocasiones y</span><span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"><strong> no te tomes la vida tan en serio, sólo disfrútala</strong></span><span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;">:</span><span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"><br />
</span></span><br />
<div style="line-height: 19px; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">BAILA</span></div><div style="line-height: 19px; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; line-height: 19px; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEid8QtAdk-JLiGLdA6eDr-eei_i4HdTlBjTOglk0_nHg4x78yAoPesqm2OK78uQFpskDxKKsSOJAHVsdgnt7radex6hxbxaGJ2lvtSHLhR-_p5A2rj6XSlnribrDPxt3igfgslM2Ib3p1GO/s1600/Disfruta+de+la+Vida+como+un+Ni%25C3%25B1o+1.jpg" imageanchor="1" style="color: #2888b5; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><img border="0" height="320" j8="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEid8QtAdk-JLiGLdA6eDr-eei_i4HdTlBjTOglk0_nHg4x78yAoPesqm2OK78uQFpskDxKKsSOJAHVsdgnt7radex6hxbxaGJ2lvtSHLhR-_p5A2rj6XSlnribrDPxt3igfgslM2Ib3p1GO/s320/Disfruta+de+la+Vida+como+un+Ni%25C3%25B1o+1.jpg" style="border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 10px; padding-right: 10px; padding-top: 10px;" width="283" /></span></a></div><div style="line-height: 19px; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div style="line-height: 19px; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">BESA</span></div><div style="line-height: 19px; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; line-height: 19px; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfb6T9B9RpeZ8Drkw50_kvRNbvHJ-psE6DrP0fh6r8D9pdxgkP7u5CvGNsNuSLSMRrC5ff-6zY-WpZysz32u3X-IW4tl5B0db1Pc1JgpDPXj00doXxzfUTVfbXUNO-7vcvAc9Z4YdB8mgk/s1600/Disfruta+de+la+Vida+como+un+Ni%25C3%25B1o+2.jpg" imageanchor="1" style="color: #2888b5; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><img border="0" height="240" j8="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfb6T9B9RpeZ8Drkw50_kvRNbvHJ-psE6DrP0fh6r8D9pdxgkP7u5CvGNsNuSLSMRrC5ff-6zY-WpZysz32u3X-IW4tl5B0db1Pc1JgpDPXj00doXxzfUTVfbXUNO-7vcvAc9Z4YdB8mgk/s320/Disfruta+de+la+Vida+como+un+Ni%25C3%25B1o+2.jpg" style="border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 10px; padding-right: 10px; padding-top: 10px;" width="320" /></span></a></div><div style="line-height: 19px; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div style="line-height: 19px; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">RELÁJATE</span></div><div style="line-height: 19px; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; line-height: 19px; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhySXuW44UF4tt4kKoLChUctSrUQqm0sytKAbVGlam_BJi0NNgpmxdo1CQLlSEiHAk3XJv2MNzLrysviL0_RSSDunMiOn40G-fkfVyypGD-Otan0quhe4xzupjq3H9_spq2RPARxpTegkZ9/s1600/Disfruta+de+la+Vida+como+un+Ni%25C3%25B1o+3.jpg" imageanchor="1" style="color: #2888b5; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><img border="0" height="240" j8="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhySXuW44UF4tt4kKoLChUctSrUQqm0sytKAbVGlam_BJi0NNgpmxdo1CQLlSEiHAk3XJv2MNzLrysviL0_RSSDunMiOn40G-fkfVyypGD-Otan0quhe4xzupjq3H9_spq2RPARxpTegkZ9/s320/Disfruta+de+la+Vida+como+un+Ni%25C3%25B1o+3.jpg" style="border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 10px; padding-right: 10px; padding-top: 10px;" width="320" /></span></a></div><div style="line-height: 19px; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div style="line-height: 19px; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">DIVIERTETE</span></div><div style="line-height: 19px; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; line-height: 19px; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyCKER0B11X_mekxwM59SRIsDvKgWk-WUxK0D2-DAbC3jJWWKww_xQ6eGkjSCeS3xM9gPivQc572K5J-Q6I22w2EoBLJPijdiBV57DhAvZqsh5hWeddfIeK7goGKymA-TT-CxiyVCJS-jV/s1600/Disfruta+de+la+Vida+como+un+Ni%25C3%25B1o+4.jpg" imageanchor="1" style="color: #2888b5; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><img border="0" height="227" j8="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyCKER0B11X_mekxwM59SRIsDvKgWk-WUxK0D2-DAbC3jJWWKww_xQ6eGkjSCeS3xM9gPivQc572K5J-Q6I22w2EoBLJPijdiBV57DhAvZqsh5hWeddfIeK7goGKymA-TT-CxiyVCJS-jV/s320/Disfruta+de+la+Vida+como+un+Ni%25C3%25B1o+4.jpg" style="border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 10px; padding-right: 10px; padding-top: 10px;" width="320" /></span></a></div><span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></span><br />
<div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Y<span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"> </span><span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"><strong>SÉ FELIZ</strong></span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"><strong><br />
</strong></span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"><strong><br />
</strong></span></span></span><br />
<div style="text-align: right;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: xx-small;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"><strong>Artículo extraido de </strong></span></span><a href="http://www.psicologiayautoayuda.com/">http://www.psicologiayautoayuda.com</a></span></div></div>Sergio Gonzálezhttp://www.blogger.com/profile/05932249599954946481noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1088070548400003963.post-18670545408074696732011-04-18T18:25:00.008+02:002011-05-03T18:44:03.969+02:00El Perdón<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNijY24A3TFTwtp_Cd-qtQHDnj43gDa94WeFiU_YLL4umsEibnqeHAc0HPbBOHHYvbT2Afx1BOe4BlGEm3iiZXSc0EqmEqlbXNRmFX3rn6WqVoWxDyosXY8B2MpLTsllam3W8nZGjsKmo/s320/de-la-mano+copy.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="187" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNijY24A3TFTwtp_Cd-qtQHDnj43gDa94WeFiU_YLL4umsEibnqeHAc0HPbBOHHYvbT2Afx1BOe4BlGEm3iiZXSc0EqmEqlbXNRmFX3rn6WqVoWxDyosXY8B2MpLTsllam3W8nZGjsKmo/s200/de-la-mano+copy.jpg" width="200" /></a></div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span><br />
<br />
<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">El tema del día era resentimiento y el maestro nos había pedido que lleváramos papas y una bolsa de plástico.</span></div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><div style="text-align: justify;">Ya en clase elegimos una papa por cada persona que guardábamos resentimiento. Escribimos su nombre en ella y la pusimos dentro de la bolsa. Algunas bolsas eran realmente pesadas. El ejercicio consistía en que durante una semana lleváramos con nosotros a todos lados esa bolsa de papas. Naturalmente la condición de las papas se iba deteriorando con el tiempo. El fastidio de acarrear esa bolsa en todo momento me mostró claramente el peso espiritual que cargaba a diario y cómo, mientras ponía mi atención en ella para no olvidarla en ningún lado desatendía cosas que eran más importantes para mí.</div></span><br />
<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><br />
<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Todos tenemos papas pudriéndose en nuestra "mochila" sentimental.</span></div><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><div style="text-align: justify;"><br />
</div></span><br />
<div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Este ejercicio fue una gran metáfora del precio que pagaba a diario por mantener el resentimiento por algo que ya había pasado y no podía cambiarse.</span></div><br />
<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><div style="text-align: justify;">Me di cuenta que cuando hacía importantes los temas incompletos o las promesas no cumplidas me llenaba de resentimiento, aumentaba mi stress, no dormía bien y mi atención se dispersaba.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div></span><br />
<br />
<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Perdonar y dejarlas ir me llenó de paz y calma, alimentando mi espíritu.</span></div><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><div style="text-align: justify;"><br />
</div></span><br />
<div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">La falta de perdón es como un veneno que tomamos a diario a gotas pero que finalmente nos termina envenenando.</span></div><br />
<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><div style="text-align: justify;"><b>Muchas veces pensamos que el perdón es un regalo para el otro sin darnos cuenta que los únicos beneficiados somos nosotros mismos.</b></div></span><br />
<br />
<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-weight: bold;"><br />
</span></div><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><div style="text-align: justify;">El perdón es una expresión de amor.</div><div style="text-align: justify;">El perdón nos libera de ataduras que nos amargan el alma y enferman el cuerpo.</div><div style="text-align: justify;">No significa que estés de acuerdo con lo que pasó, ni que lo apruebes.</div><div style="text-align: justify;">Perdonar no significa dejar de darle importancia a lo que sucedió, ni darle la razón a alguien que te lastimó. Simplemente significa dejar de lado aquellos pensamientos negativos que nos causaron dolor o enojo.</div><div style="text-align: justify;">El perdón se basa en la aceptación de lo que pasó.</div><div style="text-align: justify;">La falta de perdón te ata a las personas desde el resentimiento. Te tiene encadenado.</div><div style="text-align: justify;">La falta de perdón es el veneno más destructivo para el espíritu ya que neutraliza los recursos emocionales que tienes.</div><div style="text-align: justify;">El perdón es una declaración que puedes y debes renovar a diario.</div><div style="text-align: justify;">Muchas veces la persona más importante a la que tienes que perdonar es a ti mismo por todas las cosas que no fueron de la manera que pensabas.</div><div style="text-align: justify;">"La declaración del Perdón es la clave para liberarte".</div><div style="text-align: justify;">¿Con qué personas estás resentido?</div><div style="text-align: justify;">¿A quiénes no puedes perdonar?</div><div style="text-align: justify;">¿Tú eres infalible y por eso no puedes perdonar los errores ajenos?</div><div style="text-align: justify;">"Perdona para que puedas ser perdonado"</div><div style="text-align: justify;">"Recuerda que con la vara que mides, serás medido..."</div></span><br />
<br />
<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div style="text-align: right;"><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Anónimo.</span></div>Sergio Gonzálezhttp://www.blogger.com/profile/05932249599954946481noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1088070548400003963.post-5087202985587793592011-04-11T12:52:00.001+02:002011-04-11T16:33:01.532+02:00Nada es verdad ni es mentira, todo depende del cristal con que se mire.<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;"><div style="text-align: justify;">Propongo la realización de un ejercicio que precisa la colaboración de otra persona.</div></div><div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;"></div><div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;"><div style="text-align: justify;">Cerrad los ojos y tapadlos con un pañuelo, de forma que no veáis absolutamente nada. Extended la palma de la mano. Sobre ella, vuestro ayudante dibujará con el dedo una secuencia de caracteres, que no os habrá dicho ni habréis visto escrita. Por ejemplo:</div></div><div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 106.2pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; text-indent: 35.4pt;"></div><div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 106.2pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; text-indent: 35.4pt;"><div style="text-align: justify;">L R G B V 7 P 5 W 4</div></div><div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 106.2pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; text-indent: 35.4pt;"></div><div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;"><div style="text-align: justify;">Vuestro colaborador deberá repetir la secuencia hasta un máximo de dos veces. Luego, sin quitaros el pañuelo y manteniendo los ojos cerrados, os pondrá un bolígrafo en la mano, y en un papel en blanco deberéis reproducir la secuencia.</div></div><div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;"></div><div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;"><div style="text-align: justify;">Es probable que muchos hayáis visualizado los caracteres mientras os los marcaban en la mano. Otros los habréis repetido mentalmente: «esta es la L…, esta la R 9…, esta la G…».</div></div><div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;"><div style="text-align: justify;">Otros habréis sentido el roce de los dedos sobre vuestra palma, y la sensación habrá supuesto una evocación de otras caricias, o quizá habrán aparecido una especie de cosquillas que os habrán alejado del ejercicio. Para algunos habrá sido casi imposible escribir la secuencia ordenada, porque la sensación de una letra ha casi borrado la de las otras. Habrá quien, a la mitad del ejercicio, tenía la mente en otro sitio, retornando casi al final. También estará el que haya escrito la secuencia dejándose llevar solamente por la sensación, sin evocar números o leerlos en su mente, logrando repetirla con éxito.</div></div><div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;"><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Este ejercicio emplea el sentido del tacto (también podéis diseñar uno en el que se impliquen los del gusto y el olfato), y quienes en lugar de visualizar o repetir en su cabeza las letras se haya dejado llevar por las sensaciones, poseen de manera preferente este sistema kinestésico o sensorial.</div></div><div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;"></div><div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;"><div style="text-align: justify;">Cualquiera de estos casos nos informa de que estamos ante un mapa representacional kinestésico; es decir: que las sensaciones, emociones y sentimientos son las que marcan el modo particular de recordar las escenas del pasado y fijan las vivencias del presente.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div></div><div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;"></div><div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: center; text-decoration: none;"><div style="text-align: center;"><img align="middle" alt="PNL. Sistemas representacionales. El sistema kinestésico (62)" height="324" src="http://joaquinafernandez.com/wp-content/uploads/2010/06/62%20PNL%20kinestesico%20G.jpg" style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;" width="400" /></div></div><div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;"></div><div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;"><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">¿Estás de acuerdo con esta frase de El Principito: «He aquí mi secreto, que no puede ser más simple: sólo con el corazón se puede ver bien; lo esencial es invisible para los ojos»? Si es así, este es tu sistema representacional.</div></div><div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;"></div><div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;"><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Para explicar cosas que le han sucedido, o cuando describe situaciones, el poseedor de este mapa suele emplear verbos del tipo «sentir», «tocar», «sufrir», «acariciar», «rozar», «empujar», «sostener»… También le podemos identificar con palabras como «contacto», «sólido», «cálido», «templado», «concreto», «suave», «pesadez», «presión», «tangible», «intangible»… El kinestésico hace construcciones tales como: «Lo siento en el alma», «Tengo la piel de gallina», «Suave como un guante», «Estoy hecho polvo», «Seguiremos en contacto», «La vida me empuja».</div></div><div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;"></div><div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;"><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Además de por todo lo expuesto, podemos descubrir a un kinestésico por su modo peculiar de hablar suave, recreándose en sus palabras y modulando la voz. Es sensual y cálido. Necesita sentir sus labios jugosos y frescos. Hace de su voz el medio para atraer a los demás. Una cualidad sobresaliente de este mapa es su necesidad de ser aceptado, que evidencia a través de sus movimientos. Cuando inicia su comunicación con los demás, lo primero que hará es acariciarse el cuerpo, colocarse la ropa, y buscar, de forma inconsciente, el lado más atractivo de su imagen.</div></div><div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;"></div><div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;"><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Amén de todo ello, quien posee un sistema kinestésico tiene un lenguaje no verbal con muchos registros en sus manos, que ondeará casi constantemente. Una de sus acciones más característica es girar las manos sobre sí mismas, o aletearlas hacia los lados como si de una representación de baile se tratara. Las piernas las mueve al son de sus palabras, y juega con su cuerpo para relajar la tensión que le provocan las relaciones con los demás.</div></div><div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;"></div><div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;"><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Si observamos el ritmo respiratorio, podemos decir que el kinestésico se caracteriza por una respiración profunda que arranca desde el estómago, acompañada muchas veces por una relajación muscular. La cabeza tenderá a colocarla a la altura del otro, a excepción de que se sienta retado. En ese instante levantará su mentón y fijará su mirada herida. En sus ojos dejará entrever un poco de enfado y un mucho de tensión, puesto que se siente en evidencia.</div></div><div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;"></div><div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;"><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Otra tendencia no verbal de una persona kinestésica es colocar sus manos en el corazón o en el abdomen cuando algo le emociona. Es su modo de representar lo mucho que le sensibiliza ese tema, esa situación, esa imagen…</div></div><div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;"></div><div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;"><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Os propongo repetir otro ejercicio:</div></div><div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;"></div><div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;"><div style="text-align: justify;">Busca un rincón retirado para evitar las interrupciones. Es imprescindible desconectar el teléfono móvil. Ahora cierra los ojos y piensa en algo agradable. En una escena que te resulte grata. Examina cualquier sensación que tengas de ella, y define el modo en el que lo haces:</div><div style="text-align: justify;">Localización. </div><div style="text-align: justify;">Intensidad. </div><div style="text-align: justify;">Presión (fuerte o débil). </div><div style="text-align: justify;">Extensión (tamaño). </div><div style="text-align: justify;">Textura (áspera o suave). </div><div style="text-align: justify;">Peso. </div><div style="text-align: justify;">Temperatura. </div><div style="text-align: justify;">¿Cuánto dura? </div><div style="text-align: justify;">Forma.</div></div><div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 36pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;"></div><div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;"><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Estas son las submodalidades que nos permiten profundizar un poco en este sistema representacional. Presta atención a tu recuerdo: ¿dónde lo sientes?, ¿es leve o intenso?, ¿pesado o ligero?, ¿cálido o frío? Un aspecto muy importante de las submodalidades es observar qué ocurre cuando las cambiamos. Algunas de ellas se mantienen sin cambios significativos; sin embargo, hay otras que son cruciales para nuestro recuerdo concreto, y modificarlas significa variar por completo lo que sentimos por ese recuerdo. </div><div style="text-align: justify;">Esto nos lleva a deducir que el impacto y significado de un recuerdo o pensamiento está más en función de unas pocas submodalidades críticas que del contenido propiamente dicho.</div></div><div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;"></div><div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;"><div style="text-align: justify;"><span style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;">El poseedor de este mapa kinestésico está conducido por su mundo emocional, y su discurso es coherente con esa forma de sentir el universo. La comunicación tiende a ser anárquica, y no se mantiene necesariamente alrededor del tema planteado a priori. Sus saltos y movimientos de un plano a otro van conducidos por sensaciones, donde la lógica no suele ser la guía. Son las impresiones y todo aquello que le sensibiliza el motor de todo su cosmos. </span></div><div style="text-align: justify;">Quien experimenta la realidad a través de este mapa profundiza en los sentidos y hace de las sensaciones su MOTIVO DE SU VIDA<em style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;">.</em> Lo único que debe tener en cuenta es que su percepción de las cosas suele estar un poco distorsionada por el afán de ser querido o aceptado.</div></div><div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 24px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;"><div style="text-align: justify;"><div style="font-size: 12px;">Para un kinestésico es importante el respeto a su «sentir» y a su percepción de lo externo, tan lleno de sensaciones. Revisemos todos esos momentos que hemos sentido como malos, pues quizá hayan estado acompañados de olores, contactos o sabores que nos hirieron, alterando nuestra percepción. Es más que probable que en realidad todo ocurriera de una forma distinta, y que nuestra percepción esté distorsionando la realidad.</div><div style="font-size: 12px;"><br />
</div><div style="text-align: right;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: xx-small;">Fuente: <a href="http://joaquinafernandez.com/pnl-sistemas-representacionales-el-sistema-kinestesico-62/">http://joaquinafernandez.com/pnl-sistemas-representacionales-el-sistema-kinestesico-62/</a></span></div></div></div>Sergio Gonzálezhttp://www.blogger.com/profile/05932249599954946481noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1088070548400003963.post-8235486941691579892011-04-10T10:35:00.002+02:002011-04-11T12:51:10.983+02:004 pilares de la salud<div style="text-align: justify;">En el libro "PNL para la Salud" escrito recientemente en colaboración por Ian McDermott y Joseph O'Connor se mencionan los "4 pilares de la salud para la PNL", a saber: Sintonía, Objetivos, Agudeza sensorial y Flexibilidad de conducta.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">La <b>sintonía</b> permite cultivar la calidad de nuestras relaciones. Con los demás y con nosotros mismos. La sintonía es vital para el terapeuta pero es recomendable en la vida en general. La sintonía se logra acompañando a los demás. "Ser capaz de aceptar su modelo del mundo, en vez de exigir que vean las cosas como nosotros." ... "Acompañar no es lo mismo que estar de acuerdo". No se trata de adoptar las creencias del otro sino de reconocerlas y aceptarlas.</div><div style="text-align: justify;">La sintonía con uno mismo puede abarcar distintos niveles. Podemos mencionar como tema clave aquí la importancia de lograr sintonía entre las diferentes tendencias de nuestra mente.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">El planteo profundo de <b>objetivos</b> es otro de los pilares que propone la PNL. Saber lo que uno quiere. Parece fácil pero suele no serlo. La confusión respecto de los propios objetivos, la dificultad para establecer prioridades o simplemente el plantearlos de modo incorrecto son causantes importantes de infelicidad.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">La <b>agudeza sensorial</b> se refiere a los sentidos. Los sentidos son las puertas a través de las cuales nos llega la experiencia. Si relacionamos esto con lo anterior podemos notar que la agudeza de nuestros sentidos es clave para poder establecer sintonía. Todos conocemos gente que tiene esa rara habilidad para darse cuenta de lo que le pasa a otro o a sí mismo. Al escuchar nuestro tono de voz, al observar un pequeño gesto, un cambio de postura ya se dan cuenta lo que nos pasa. Eso es agudeza perceptiva. Y esta habilidad se puede entrenar, se puede desarrollar. La PNL ofrece una gran batería de "ejercicios" para incrementar la agudeza sensorial.</div><div style="text-align: justify;">Podríamos decir también, que pensar es utilizar los sentidos hacia adentro. <b>Algunas personas tienden a desarrollar más algún sistema representativo que otros.</b> Alguien que privilegia lo visual probablemente piense en imágenes. Una persona más auditiva seguramente mantendrá jugosos diálogos internos. <b>Muchos problemas de comunicación derivan de una falta de sincronización entre sistemas representativos.</b> Por ejemplo: Ana es una chica que ha desarrollo primordialmente el sistema representativo del tacto (quinestésico). Ella no se siente querida por Juan, su pareja. El le dice constantemente que la quiere (supongamos que Juan privilegia lo auditivo), pero a Ana eso no le llega. Ella necesita una demostración quinestésica; un abrazo. Los dos se quieren, pero no llegan a comunicarse por manejar canales distintos. La simple observación de una situación de este tipo arroja luz sobre un montón de problemas de pareja.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">La <b>flexibilidad de conducta</b> es la última pata de esta mesa. Supongamos que una persona logra cierta sintonía consigo mismo como para clarificar y formular objetivos. Comenzamos a actuar. Si la información que nos proporcionan nuestros sentidos nos da a entender que no estamos obteniendo lo que buscamos, hay que tener la suficiente flexibilidad como para cambiar de conducta. Los libros de PNL están plagados de frase del tipo: "Si lo que hace no le sirve, haga otra cosa". En la práctica suele no ser tan sencillo, se necesita agudeza sensorial para captar alternativas, un objetivo poderoso que despierte las fuerzas de la voluntad. La PNL es como una escuela de gimnasia mental, dotada de una gran cantidad de ejercicios que ayudan a que podamos reprogramar ciertas conductas.</div>Sergio Gonzálezhttp://www.blogger.com/profile/05932249599954946481noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1088070548400003963.post-37273122332637979982011-04-09T20:52:00.002+02:002011-04-11T14:57:22.723+02:00¿Responsabilidad o Culpabilidad?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRieleNO_ClZTdKRNhjxsIgaXdQllcV5gvE-D0U6c0jgBvjl8mh" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRieleNO_ClZTdKRNhjxsIgaXdQllcV5gvE-D0U6c0jgBvjl8mh" /></a></div><h3 style="font-weight: normal; margin-bottom: 12px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; font-size: small;">A un nivel humano responsabilidad y culpabilidad son lo mismo, de hecho se puede ver en un diccionario que esas palabras son sinónimos. A un nivel humano, para declarar culpable a alguien primero se determina su responsabilidad y a partir de ella se genera una declaración de culpabilidad y se dictamina un castigo. Si se determina que una persona no es responsable del acto en juicio, ya sea porque no tuvo participación directa en los hechos o porque simplemente habiendo participado no lo hizo responsablemente, como podría ser el caso de un enfermo mental, de una persona que actuó enajenadamente o un menor de edad, entonces esa persona no es culpable y por lo tanto o no merece castigo o merece una pena inferior.La responsabilidad presupone conocimiento de las consecuencias de nuestros actos, tanto para los demás como para nosotros mismos. A un nivel humano, la mayor parte de las veces eres responsable de tus actos. Tú sabes que si pasas una luz roja, puedes provocar un accidente y que estás cometiendo una infracción a una norma por todos conocida.</span></h3><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 20px; margin-right: 10px; margin-top: 5px; text-transform: none;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><span id="more-43"></span></span></div><h3 style="font-weight: normal; margin-bottom: 12px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; font-size: small;">Sin embargo, a nivel espiritual toda esta claridad se te desmorona, en primer lugar tu experiencia espiritual no tiene prácticamente ninguna regla, eres libre de escoger las situaciones que decidas y no serás juzgado ni declarado culpable por ningún Juez Supremo y esto se debe a que a los ojos de Dios tu no eres responsable de tus actos. No te incomodes con esto, claro que no eres responsable de tus elecciones, pues para ser responsable de un acto, lo primero que se requiere es conocer las consecuencias de ese acto y tu me parece a mi que no tienes la información completa de cuales serán esas consecuencias.</span></h3><h3 style="font-weight: normal; margin-bottom: 12px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; font-size: small;">Vives el gran desafío de la libertad de escoger sin información de las consecuencias de tus actos.</span></h3><h3 style="font-weight: normal; margin-bottom: 12px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; font-size: small;">Que no seas responsable no te libera de las consecuencias de tus actos sobre ti mism@ ni sobre quienes te rodean. Todo lo que haces, piensas y sientes desencadena una línea creativa en el Universo. Tus elecciones traerán consecuencias a tu vida y al Universo completo, es lo que muchos llaman karma, que no se entienda como castigo sino como la responsabilidad espiritual de los actos irresponsables de un humano.</span></h3><h3 style="font-weight: normal; margin-bottom: 12px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; font-size: small;">Cada acto de tu vida, por mínimo que te parezca desencadena una reacción creativa que afecta no sólo tu vida y la de quienes te rodean, sino la de toda la humanidad</span></h3><div><ul><li><h3 style="font-weight: normal; margin-bottom: 12px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; font-size: small;">A un nivel humano tú no eres responsable de los actos que comete tu vecino, a un nivel espiritual sí lo eres.</span></h3></li>
<li><h3 style="font-weight: normal; margin-bottom: 12px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; font-size: small;">A un nivel humano tú no eres responsable de la influencia que tus emociones no manifestadas provocan sobre tu entorno, a un nivel espiritual si lo eres.</span></h3></li>
<li><h3 style="font-weight: normal; margin-bottom: 12px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; font-size: small;">A un nivel humano tu no eres responsable ni siquiera de tus emociones, a un nivel espiritual eres responsable de las emociones del pequeño habitante que llora por tristeza de sentirse abandonado al otro lado del planeta.</span></h3></li>
</ul></div><h3 style="font-weight: normal; margin-bottom: 12px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; font-size: small;"><br />
¿Cómo podría Dios juzgarte por tus elecciones si abres puertas sin saber que hay tras de ellas?</span></h3><h3 style="font-weight: normal; margin-bottom: 12px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; font-size: small;">¿Cómo podría Dios juzgarte si juegas el rol desafiante de asumir tus responsabilidades sin realmente ser responsable de tus actos?</span></h3><h3 style="font-weight: normal; margin-bottom: 12px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; font-size: small;">¿Para qué Dios habría de infringirte castigo, si tus actos generan consecuencias en tu vida, que asumirás aún sin haber comprendido esta regla?</span></h3><h3 style="font-weight: normal; margin-bottom: 12px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; font-size: small;">Aquí radica el gran desafío de tu vida, aceptar que eres Creador/a y que como tal tu creación es tu responsabilidad, no conoces las consecuencias de tus actos, pero si sabes que tus elecciones generan consecuencias insospechadas para ti, lo que siembras cosechas, entonces si siembras amor, cosecharás sólo amor donde vayas y el amor sólo generará más amor.</span></h3><h3 style="font-weight: normal; margin-bottom: 12px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; font-size: small;">Nunca un acto de amor tendrá consecuencias negativas para nadie, nunca un acto de amor provocará sufrimiento, no temas amar desde la profundidad de tu corazón, no temas entregarte sin condiciones, no temas sonreír desde tu alma, pues cada uno de esos actos será recompensado por el Universo solícito en regalarte lo que pides a través de tus elecciones.</span></h3>Sergio Gonzálezhttp://www.blogger.com/profile/05932249599954946481noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1088070548400003963.post-84700958140646173992011-03-09T14:11:00.002+01:002011-03-09T14:11:00.335+01:00Aprendiendo a ser feliz...<span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Un vídeo que sube un poquito la moral gracias a sus mensajes y a su magnífica canción...</span><br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;"><object style="height: 390px; width: 640px;"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/SpbMt7ehgeo?version=3"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowScriptAccess" value="always"><embed src="http://www.youtube.com/v/SpbMt7ehgeo?version=3" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" allowScriptAccess="always" width="640" height="390"></object></div>Sergio Gonzálezhttp://www.blogger.com/profile/05932249599954946481noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1088070548400003963.post-17635935630364616082011-03-02T14:04:00.000+01:002011-03-09T14:07:19.170+01:00Libertad Interior<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEKd-FP_MwRIzbCG_ucac4UKiks_qtak-4lpeSvz2rBdJZa41JmkY5SVIkTmoj1Xlmpr13zR7Vj8ypq6BhCag8YyhfthbV8iiuzq4-r6pvigjhSzsl9EhobEryL8XkYvtUpvoxIL2O2Wny/s1600/la_libertad_comienza.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEKd-FP_MwRIzbCG_ucac4UKiks_qtak-4lpeSvz2rBdJZa41JmkY5SVIkTmoj1Xlmpr13zR7Vj8ypq6BhCag8YyhfthbV8iiuzq4-r6pvigjhSzsl9EhobEryL8XkYvtUpvoxIL2O2Wny/s1600/la_libertad_comienza.jpg" /></a></div><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Una vía para lograr nuestra <b><span style="color: #0070c0;">libertad interior</span></b> consiste en darse permiso para…<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"></div><ol><li><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><b><span style="color: #0070c0;">Estar y ser quien soy</span></b>, en vez de creer que debo esperar que otra persona determine dónde debería estar o como debería ser.</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><b><span style="color: #0070c0;">Sentir lo que siento</span></b>, en lugar de sentir lo que otros sentirían en mi lugar.</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><b><span style="color: #0070c0;">Pensar lo que pienso</span></b> y también el derecho de decirlo, si quiero, o de callármelo, si es que así me conviene.</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><b><span style="color: #0070c0;">Correr los riesgos</span></b> que yo decida correr, con la única condición de aceptar pagar yo el precio que impliquen esos riesgos.</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><b><span style="color: #0070c0;">Buscar </span></b>lo que yo creo que necesito del mundo, en vez de esperar a que otra persona me dé el permiso para obtenerlo.</span></li>
</ol><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><o:p></o:p></span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><o:p></o:p></span></div><b><span style="line-height: 115%;"></span></b><br />
<div style="text-align: right;"><b><span style="line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal; line-height: normal;"><b><span style="line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Revista CuerpoMente Enero 2009</span></span></b></span></span></b></div>Sergio Gonzálezhttp://www.blogger.com/profile/05932249599954946481noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1088070548400003963.post-90968238189095563992011-02-28T17:23:00.000+01:002011-03-07T17:26:31.460+01:00Protege tus sueños<div style="text-align: center;"><object style="height: 390px; width: 640px;"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/Bczq3ciuPJw?version=3"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowScriptAccess" value="always"><embed src="http://www.youtube.com/v/Bczq3ciuPJw?version=3" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" allowScriptAccess="always" width="640" height="390"></object></div><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; line-height: 18px;">Tus sueños son lo más valioso que tienes y por lo tanto deberás cuidarlos como los tesoros que son. Cada sueño, cada ilusión y cada esperanza es una señal de que aun sigues con vida y de que no estas conforme con tu situación actual.</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; line-height: 18px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; line-height: 18px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; line-height: 18px;">Tus sueños son la llave a un mundo mejor en donde tu vida es exactamente como la deseas, al fin de cuentas, son solo sueños, ¿cierto?</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; line-height: 18px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; line-height: 18px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; line-height: 18px;">Un amigo conferencista, Francisco Yañez me dijo “cuando eres capaz de ver lo invisible, te vuelves invencible”. Esto es algo tan profundo y el mensaje es tan poderoso que lo voy a tener que repetir, “cuando eres capaz de ver lo invisible, te vuelves invencible”.</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; line-height: 18px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; line-height: 18px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; line-height: 18px;">Todos los inventos, construcciones y expresiones artísticas, sin importar su tamaño o importancia primero tuvieron vida en la mente de alguien y gracias al espíritu emprendedor, ambición y deseo esa idea se manifestó en su forma física. Ese sueño cobro vida.</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; line-height: 18px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; line-height: 18px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; line-height: 18px;">Si revisas los logros de los hombres más importantes en la historia como Churchill, Einstein, Bell, Edison, Carnegie, Ghandi, Kant, Nureyev, Kennedy, Picasso, Da Vinci, Boticceli, Kahlo, Lennon, Marx, Jordan etc… te darás cuenta de que todos ellos tuvieron un sueño, un sueño al cual jamás renunciaron, un sueño que defendieron y que tuvieron que sacrificar mucho para hacerlo realidad, sin embargo lo hicieron.</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; line-height: 18px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; line-height: 18px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; line-height: 18px;">Todos tenemos sueños, cada persona sobre esta tierra sueña todos los días y la mayoría de esos sueños tienen que ver con mejorar su calidad de vida. Tener sueños no tiene nada de especial, sin embargo la voluntad de comprometerse y actuar en base a esos sueños para disfrutarlos en el mundo físico (ie: mundo “real”) es una cualidad que solo lo poseen muy pocas personas – personas que trascienden, dejan huella y viven la vida que ellos han creado.</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; line-height: 18px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; line-height: 18px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; line-height: 18px;">¿Porque son tan pocas las personas con esta habilidad, si todos soñamos todos los días? La respuesta es que se han alejado y escapado de los “Ladrones de Sueños”. Estos ladrones son aquellas personas que tienen las mejores intenciones y que normalmente nos quieren mucho y/o nos aprecian y que quieren evitarnos el dolor y la pena de el fracaso. Uno debería de estar agradecido con ellos, pero la verdad es que ellos no soportan vernos triunfar por envidia (ellos nunca fueron capaces de alcanzar el éxito) o por protegernos.</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; line-height: 18px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; line-height: 18px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; line-height: 18px;">Pero no importa su razón, por que de esas existen miles el resultado es el mismo – nos convencen de dejar de soñar al decirnos cosas como, “pon los pies en la tierra”, “deja de soñar”, “se realista”, “no se vive de los sueños”, “confórmate con lo que tienes”, “así estas bien” etc. No sé ustedes, pero estas frases las he escuchado más de una vez y curiosamente de la gente que más me quiere y me ama. Irónico, ¿no creen?</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; line-height: 18px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; line-height: 18px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; line-height: 18px;">Yo he llegado a un punto en mi vida en el cual he decidido que la superación personal y el desarrollo humano y sus principios como fijar metas, visualizar y por supuesto, soñar será un pilar fundamental en mi vida y el cual no estoy dispuesto a renunciar.</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; line-height: 18px;"> </span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; line-height: 18px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; line-height: 18px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; line-height: 18px;">Estas personas no entienden el poder ni el valor de estos principios para transformar la vida en algo maravilloso y hermoso. Yo quiero vivir mi vida bajo mis propios términos y como yo quiera y compartir esa vida que he creado para mi con mi familia – y para lograr eso TENGO que soñar (y trabajar muchsisismo, por que soñar sin hacer al respecto es engañarte a ti mismo y a los demás, sembrando una semilla de desconfianza en ellos) . No hay otra forma.</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; line-height: 18px;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; line-height: 18px;">Que tengan un excelente día y atraigan TODO lo que necesitan para que sus sueños se vuelvan realidad.<br />
</span></span><br />
<div style="text-align: right;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"><b>Anthony Cooper (Artículo extraído de</b></span></span></div><div style="text-align: right;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"><b> </b></span><span class="Apple-style-span" style="color: black; line-height: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"><a href="http://exito-motivacion-y-superacionpersonal.blogspot.com/2007/06/protege-tus-sueos-de-los-ladrones-de.html">http://exito-motivacion-y-superacionpersonal.blogspot.com/2007/06/protege-tus-sueos-de-los-ladrones-de.html</a></span></span></span></div>Sergio Gonzálezhttp://www.blogger.com/profile/05932249599954946481noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1088070548400003963.post-58849430094929011012011-02-24T15:02:00.000+01:002011-02-24T15:02:42.943+01:00Un sonrisa por favor, gracias.<div style="text-align: center;"><object style="height: 390px; width: 640px;"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/AY2HPvoqSTE?version=3"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowScriptAccess" value="always"><embed src="http://www.youtube.com/v/AY2HPvoqSTE?version=3" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" allowScriptAccess="always" width="640" height="390"></object></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;">Simplemente ¡sonríe!</div>Sergio Gonzálezhttp://www.blogger.com/profile/05932249599954946481noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1088070548400003963.post-86492516875539125582011-02-24T12:48:00.000+01:002011-02-24T12:48:08.671+01:00Pensamientos a la carta.<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">¿Es usted una de tantas personas que, cuando se levantan y ven que está lloviendo, protestan por ese día infame? Pues, no es un día infame; no es más que un día de lluvia. Si nos ponemos la ropa adecuada y cambiamos de actitud, podemos divertirnos muchísimo, de la forma en que es posible divertirse en un día de lluvia. Si creemos que los días de lluvia son infames, entonces cada vez que llueva nos deprimiremos. Nos pasaremos el día peleando con el tiempo, en vez de experimentar plenamente lo que está sucediendo en ese momento. No hay ni “<i>buen</i>” ni “<i>mal</i>” tiempo: sólo hay tiempo, y nuestras maneras individuales de reaccionar ante él.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Para mí, el enfado habitual es como quedarse sentado en un rincón con orejas de burro. ¿No les suena familiar? Sucede algo y uno se enfada; sucede otra cosa y vuelve a enfadarse, y así una y otra vez, pero nunca se va más allá del enojo.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">¿De qué sirve eso? Sería mucho más útil preguntarse cómo va uno creando tantas situaciones enojosas. ¿Cuál cree que es la causa de todas esas frustraciones? ¿Qué es lo que usted emite que genera en los otros la necesidad de irritarlo? ¿Por qué cree que necesita enojarse para conseguir lo que quiere?<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Cualquier cosa que demos, la volvemos a recibir. Si lo que damos es enojo, estamos creando situaciones que nos darán motivos de enojo, y nos quedaremos en un rincón con orejas de burro, sin ir a ninguna parte.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Imagínese haciendo cola en el autoservicio de un hotel de lujo, dónde en vez de platos de comida se sirven platos de pensamientos. Usted puede elegir todos los que quiera. Esas ideas son las que crearán sus experiencias futuras. Escoger las que le crean problemas y dolor sería como tomar platos que no le sientan bien.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Raymond Charles solía repetir: “<i>Cuando hay un problema, no hay nada que hacer; hay algo que saber</i>”.<o:p></o:p></span></div><span style="line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Es la mente quien crea el futuro. Cuando en nuestro pensamiento hay algo indeseable, debemos recurrir a la mente para que cambie la situación. Y podemos empezar a cambiar ya, en este mismo segundo.</span></span><br />
<span style="line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></span><br />
<div style="text-align: right;"><span style="line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; font-size: x-small;"><b><span style="font-family: Calibri, sans-serif; line-height: 115%;">Louise L. Hay (Usted puede sanar su vida).</span></b></span></span></div>Sergio Gonzálezhttp://www.blogger.com/profile/05932249599954946481noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1088070548400003963.post-47179708169336160092011-02-17T12:49:00.003+01:002011-02-24T12:54:31.416+01:00Las siete pautas de la curación.<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Las personas pueden mejorar su salud si indagan en sus creencias y pensamientos, y aprenden a entenderse mejor a sí mismas. Aplicar estas pautas sirve tanto para prevenir enfermedades como para facilitar la curación.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><b><span style="color: #0070c0;"><br />
</span></b></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><b><span style="color: #0070c0;">Aceptación</span></b>. Implica reconocer y aceptar las cosas tal como son, sin negar lo que ocurre pero tampoco resignándose. Esto significa que aprendemos a mirarnos con la misma aceptación que concederíamos a alguien que estuviera sufriendo o necesitara ayuda.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><b><span style="color: #0070c0;"><br />
</span></b></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><b><span style="color: #0070c0;">Conciencia</span></b>. Supone atender a los estados internos y aprender a confiar en las propias percepciones.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><b><span style="color: #0070c0;"><br />
</span></b></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><b><span style="color: #0070c0;">Percibir la ira</span></b>. La represión sistemática de esta emoción es un factor de riesgo importante para la enfermedad, pues aumenta el estrés fisiológico. Sin embargo su expresión desenfrenada implica graves problemas. Según las circunstancias, se decidirá intentar expresarla de modo adecuado o bien disiparla. Es crucial no pasarla nunca por alto, pues aporta información vital sobre uno mismo.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><b><span style="color: #0070c0;"><br />
</span></b></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><b><span style="color: #0070c0;">Autonomía</span></b>. Las personas sufren cuando se difuminan sus límites. Defender la propia autonomía implica el desarrollo de ese centro de control interior, en el que cada uno puede expresar y hacer valer sus opiniones, deseos y necesidades.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><b><span style="color: #0070c0;"><br />
</span></b></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><b><span style="color: #0070c0;">Cariño</span></b>. Sin contacto social se corre un riesgo mayor de contraer enfermedades. Quienes cuentan con un apoyo emocional suelen tener un pronóstico mejor, sea cual sea su dolencia.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><b><span style="color: #0070c0;"><br />
</span></b></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><b><span style="color: #0070c0;">Aseveración</span></b>. Se trata de una declaración personal de que somos quienes somos, más allá de nuestra historia, personalidad, habilidades o de lo que otras personas perciban. No requiere actuar ni reaccionar, se trata simplemente de ser, abandonando la necesidad constante de hacer o sentirse útil.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><b><span style="color: #0070c0;"><br />
</span></b></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><b><span style="color: #0070c0;">Afirmación</span></b>. Existen dos valores esenciales para conseguir una mejor salud: El primero es expresar la propia creatividad, ya sea a través de los múltiples canales que existen: la escritura, el arte, la música, cocinando, cuidando un jardín… El segundo es nuestra relación como personas con la totalidad, lo cual implica algún tipo de búsqueda espiritual.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"></span><br />
<div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;">Revista CuerpoMente Enero 2009.</span><o:p></o:p></b></span></div></div>Sergio Gonzálezhttp://www.blogger.com/profile/05932249599954946481noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1088070548400003963.post-58185972718892760362011-02-10T13:54:00.001+01:002011-02-24T13:58:26.110+01:00La vida es bella<div style="text-align: center;"><object style="height: 390px; width: 640px;"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/Ft2wJ4q0Aio?version=3"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowScriptAccess" value="always"><embed src="http://www.youtube.com/v/Ft2wJ4q0Aio?version=3" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" allowScriptAccess="always" width="640" height="390"></object></div><br />
<div style="text-align: center;">Disfruta la vida.</div>Sergio Gonzálezhttp://www.blogger.com/profile/05932249599954946481noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1088070548400003963.post-26728088170137339462011-02-07T13:56:00.004+01:002011-02-10T14:48:03.959+01:00La angustia<div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="200" src="http://soydepresivo.files.wordpress.com/2010/02/angustia.jpg" width="91" /></div><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">La angustia es un síntoma de la época actual, caracterizada por la incertidumbre y la inestabilidad en los diferentes planos y aspectos de la existencia humana. Los problemas en todos los ámbitos de la vida, ya se trate de problemas económicos o que surgen en la relación con los otros, pueden conducir a una crisis de angustia, trastorno que si no es tratado, acarrea consecuencias tanto emocionales como físicas.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Por otra parte, a menudo, la angustia va acompañada de otras sensaciones tales como ansiedad, depresión, tristeza y miedo.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Todos en algún momento de nuestra vida hemos sufrido ataques de angustia por diferentes causas de la vida cotidiana. La fortaleza para superar un episodio de angustia es clave para evitar que el trastorno afecte el normal desarrollo de nuestra existencia. Los síntomas de la angustia se caracterizan por una serie de trastornos físicos y emocionales, entre los que se destacan:</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><ul><li style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Trastorno del sueño con insomnio, pesadillas, despertarse a mitad de la noche con dificultad para volver a conciliar el sueño.</span></li>
</ul><ul><li style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Trastorno de la conducta con irritabilidad, inestabilidad, nerviosismo, incapacidad para enfrentar las dificultades.</span></li>
</ul><ul><li style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Trastorno físico con problemas digestivos, diarrea, problemas urinarios, espasmos, dolores de cabeza, disminución del deseo sexual.</span></li>
</ul><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Existen ciertas recomendaciones básicas que puedes tener en cuenta para evitar ataques de angustia en el futuro:</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><ul><li style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">En primer lugar, aumenta tu actividad física con el deporte que tú prefieras o simplemente saliendo a caminar o haciendo ejercicios. Muchas veces una caminata es el mejor remedio para calmar la angustia y ver más claro las dificultades y cómo resolverlas.</span></li>
</ul><ul><li style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Evita la sobrecarga de tensiones de todo tipo, aprende a valorar las cosas en su justa medida y a establecer un orden de prioridades, delegando o posponiendo lo que no esté a tu alcance. No intentes esforzarte por encima de lo humanamente posible.</span></li>
</ul><ul><li style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Aprende a disfrutar de buenos momentos y reserva un espacio en tu vida para darles cabida. Volverás con más fuerzas para enfrentar las dificultades y no volver a caer en ataques de angustia ante las mismas.</span></li>
</ul><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">A menudo, las frases para superar la angustia son el mejor paliativo ante una crisis de angustia.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span><br />
<br />
<div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: xx-small;"><em>"Amurallar el propio sufrimiento es arriesgarte a que te devore desde el interior." </em></span></div><div style="color: #666666; font-family: Times, 'Times New Roman', serif; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: black; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: xx-small;"><em><strong>Frida Khalo</strong></em></span></div></div></div>Sergio Gonzálezhttp://www.blogger.com/profile/05932249599954946481noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1088070548400003963.post-4509419083660910572011-02-04T08:43:00.003+01:002011-02-10T14:36:18.135+01:006 claves para mantener el control emocional<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial; font-size: 12px; line-height: 18px;"></span><br />
<h1><div class="separator" style="clear: both; font-family: Arial; font-weight: normal; line-height: 18px; text-align: center;"><a href="http://www.luohan.com/images/teoria_yy.gif" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-size: small;"><img border="0" height="135" src="http://www.luohan.com/images/teoria_yy.gif" width="200" /></span></a></div><div class="MsoNormal" style="font-family: Arial; font-weight: normal; line-height: 18px;"><span class="apple-style-span"><span style="color: #666666; font-family: AcademyC; font-size: small; line-height: 115%;"><br />
</span></span><br />
<span class="apple-style-span"><span style="color: #666666; font-family: AcademyC; font-size: small; line-height: 115%;"><br />
</span></span></div><div class="MsoNormal" style="font-weight: normal;"><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 21px;"><span class="apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Times, 'Times New Roman', serif; font-size: small;"><span style="line-height: 115%;">Las conductas humanas est</span><span style="line-height: 115%;">á</span><span style="line-height: 115%;">n guiadas por innumerables factores, tanto racionales como irracionales. Aquí tienes 6 claves que podr</span><span style="line-height: 115%;">á</span><span style="line-height: 115%;">n ayudarte a mantener bajo control tus emociones, apoy</span><span style="line-height: 115%;">á</span><span style="line-height: 115%;">ndote en la idea que asegura que no son las situaciones las que generan los conflictos, sino nuestro modo de abordarlas o interpretarlas.</span></span></span></span></div></div><div class="MsoNormal" style="font-weight: normal;"><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 21px;"><span class="apple-style-span"><span style="line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Times, 'Times New Roman', serif; font-size: small;"><br />
</span></span></span></span></div></div><div class="MsoNormal" style="font-weight: normal;"><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; line-height: 36px;"><br />
</span></span></div></div><div class="MsoNormal" style="text-align: center;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 21px;"><span class="apple-style-span"><span style="line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Times, 'Times New Roman', serif; font-size: small;">1.</span></span></span></span></div></div><div class="MsoNormal" style="font-weight: normal;"><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 21px;"><span class="apple-style-span"><span style="line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Times, 'Times New Roman', serif; font-size: small;"><span style="line-height: 115%;">Toma conciencia de tus emociones. No puedes controlar aquello que desconoces: explora todas tus emociones, sin prejuicios ni censuras, incluso aquellas que te parezcan reprobables o negativas. Si conoces las circunstancias en las que surgen, los factores que las provocan y tus reacciones frente a ellas, contar</span><span style="line-height: 115%;">á</span><span style="line-height: 115%;">s con una herramienta fundamental para tenerlas bajo tu control.</span></span></span></span></span></div></div><div class="MsoNormal" style="text-align: center;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 21px;"><span class="apple-style-span"><span style="line-height: 115%;"><span style="line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Times, 'Times New Roman', serif; font-size: small;">2.</span></span></span></span></span></div></div><div class="MsoNormal" style="font-weight: normal;"><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 21px;"><span class="apple-style-span"><span style="line-height: 115%;"><span style="line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Times, 'Times New Roman', serif; font-size: small;"><span style="line-height: 115%;">Reconoce tus creencias irracionales: cuando las emociones te asaltan, acuden, en su compa</span><span style="line-height: 115%;">ñí</span><span style="line-height: 115%;">a, ideas o afirmaciones irracionales que s</span><span style="line-height: 115%;">ó</span><span style="line-height: 115%;">lo sirven para realimentar el circuito de modo negativo.</span></span></span></span></span></span></div></div><div class="MsoNormal" style="text-align: center;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 21px;"><span class="apple-style-span"><span style="line-height: 115%;"><span style="line-height: 115%;"><span style="line-height: 115%;"><span style="line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Times, 'Times New Roman', serif; font-size: small;">3.</span></span></span></span></span></span></span></div></div><div class="MsoNormal" style="font-weight: normal;"><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 21px;"><span class="apple-style-span"><span style="line-height: 115%;"><span style="line-height: 115%;"><span style="line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Times, 'Times New Roman', serif; font-size: small;"><span style="line-height: 115%;">Desdramatiza con humor y no vuelques la agresi</span><span style="line-height: 115%;">ó</span><span style="line-height: 115%;">n hacia ti mismo. Por el contrario, tr</span><span style="line-height: 115%;">á</span><span style="line-height: 115%;">tate con amabilidad y recu</span><span style="line-height: 115%;">é</span><span style="line-height: 115%;">rdate que has comenzado un proceso de aprendizaje para controlar tus emociones.</span></span></span></span></span></span></span></div></div><div class="MsoNormal" style="text-align: center;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 21px;"><span class="apple-style-span"><span style="line-height: 115%;"><span style="line-height: 115%;"><span style="line-height: 115%;"><span style="line-height: 115%;"><span style="line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Times, 'Times New Roman', serif; font-size: small;">4.</span></span></span></span></span></span></span></span></div></div><div class="MsoNormal" style="font-weight: normal;"><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 21px;"><span class="apple-style-span"><span style="line-height: 115%;"><span style="line-height: 115%;"><span style="line-height: 115%;"><span style="line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Times, 'Times New Roman', serif; font-size: small;"><span style="line-height: 115%;">Posterga la toma de decisiones y los juicios de valor. Mantente flexible y no te exijas respuestas inmediatas pues aumentar</span><span style="line-height: 115%;">á</span><span style="line-height: 115%;">s la presi</span><span style="line-height: 115%;">ó</span><span style="line-height: 115%;">n emocional y con ello, el descontrol.</span></span></span></span></span></span></span></span></div></div><div class="MsoNormal" style="text-align: center;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 21px;"><span class="apple-style-span"><span style="line-height: 115%;"><span style="line-height: 115%;"><span style="line-height: 115%;"><span style="line-height: 115%;"><span style="line-height: 115%;"><span style="line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Times, 'Times New Roman', serif; font-size: small;">5.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></div></div><div class="MsoNormal" style="font-weight: normal;"><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 21px;"><span class="apple-style-span"><span style="line-height: 115%;"><span style="line-height: 115%;"><span style="line-height: 115%;"><span style="line-height: 115%;"><span style="line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Times, 'Times New Roman', serif; font-size: small;"><span style="line-height: 115%;">No pretendas el control total e inmediato de tus emociones. En cambio, planifica aumentar el manejo de tus emociones a mediano y a largo plazo. Realiza peque</span><span style="line-height: 115%;">ñ</span><span style="line-height: 115%;">as pruebas piloto (en situaciones de poco compromiso, o con temas que no te sean altamente significativos) para entrenar paulatinamente tu autodominio.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></div></div><div class="MsoNormal" style="text-align: center;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 21px;"><span class="apple-style-span"><span style="line-height: 115%;"><span style="line-height: 115%;"><span style="line-height: 115%;"><span style="line-height: 115%;"><span style="line-height: 115%;"><span style="line-height: 115%;"><span style="line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Times, 'Times New Roman', serif; font-size: small;">6.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></div></div><div class="MsoNormal" style="font-weight: normal;"><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 21px;"><span class="apple-style-span"><span style="line-height: 115%;"><span style="line-height: 115%;"><span style="line-height: 115%;"><span style="line-height: 115%;"><span style="line-height: 115%;"><span style="line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Times, 'Times New Roman', serif; font-size: small;"><span style="line-height: 115%;">No reprimas tus emociones. Por el contrario, obs</span><span style="line-height: 115%;">é</span><span style="line-height: 115%;">rvalas, enfoca tu atenci</span><span style="line-height: 115%;">ó</span><span style="line-height: 115%;">n sobre ellas, exam</span><span style="line-height: 115%;">í</span><span style="line-height: 115%;">nalas "bajo la lupa" como si fueran un experimento de laboratorio, algo externo a ti. De este modo tomar</span><span style="line-height: 115%;">á</span><span style="line-height: 115%;">s distancia del problema y tendr</span><span style="line-height: 115%;">á</span><span style="line-height: 115%;">s m</span><span style="line-height: 115%;">á</span><span style="line-height: 115%;">s capacidad de respuesta frente a ellas.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></div></div><div class="MsoNormal" style="font-weight: normal;"><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; line-height: 36px;"><br />
</span></span></div></div><div class="MsoNormal" style="font-weight: normal;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 21px;"><span class="apple-style-span"><span style="line-height: 115%;"><span style="line-height: 115%;"><span style="line-height: 115%;"><span style="line-height: 115%;"><span style="line-height: 115%;"><span style="line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><span style="color: #666666; font-size: small; line-height: 115%;"></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 1;"><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Times, 'Times New Roman', serif; font-size: small;"><u>Importante:</u><o:p></o:p></span></div></div><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Times, 'Times New Roman', serif; font-size: small;"> </span></span><ul type="disc"><li class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: justify;"><span style="font-weight: normal;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Times, 'Times New Roman', serif; font-size: small;">Para ganar en el manejo de tus emociones comienza a ejercitarte en situaciones sencillas.<o:p></o:p></span></span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: justify;"><span style="font-weight: normal;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Times, 'Times New Roman', serif; font-size: small;">No esperes a los desbordes para asumir tu necesidad de aprendizaje.<o:p></o:p></span></span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">No realices promesas de cambios inmediatos, ya que la presión que generarás por ello, aumentará</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> tu descontrol.</span></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: AcademyC; font-size: 14pt;"><o:p></o:p></span></span></li>
</ul><div style="text-align: right;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; border-collapse: collapse; font-family: 'trebuchet ms', verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">Artículo extraido de </span></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; font-size: small; font-weight: normal;">http://comunidad.biensimple.com</span></span></div></h1>Sergio Gonzálezhttp://www.blogger.com/profile/05932249599954946481noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1088070548400003963.post-31121977235571253542011-02-03T14:08:00.005+01:002011-02-10T14:38:51.939+01:00Liberación<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQfBEKBLMIB__XPKazef7vCsULUDfnHxgEeIQJliBa-awieXw5opnexor3cFYeuqdt7oaqk1I2FuJemojuK3L1kS6yC1B1J6NUvW3EIMq07dbl47ou9eXRonXpF3HordfPqmoDfYFopg9m/s200/liberacion-espiritual.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQfBEKBLMIB__XPKazef7vCsULUDfnHxgEeIQJliBa-awieXw5opnexor3cFYeuqdt7oaqk1I2FuJemojuK3L1kS6yC1B1J6NUvW3EIMq07dbl47ou9eXRonXpF3HordfPqmoDfYFopg9m/s200/liberacion-espiritual.jpg" /></a></div><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, Verdana, tahoma, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;">Para</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;"> </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;"><span style="font-weight: bold;">todas aquellas personas que sufren</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;">, para</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;"> </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;"><span style="font-weight: bold;">quienes se sienten insatisfechos o frustrados</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;">, para</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;"> </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;"><span style="font-weight: bold;">los que creen que nunca podrán alcanzar la felicidad ni la paz</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;">, en este artículo quiero enseñarles a que puedan sentirse mejor y a encontrar</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;"><span style="font-weight: bold;"> soluciones a todos sus problemas cotidianos</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;">.</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;">Es importante</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;"><span style="font-weight: bold;"> avanzar en el camino de la recuperación </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;">y el primer paso para ello es la liberación, porque para poder hacerlo es necesario liberarse,</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;"> </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;"><span style="font-weight: bold;">deshacerse de las cargas inútiles</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;"> </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;">que todos llevamos encima, los</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;"> </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;"><span style="font-weight: bold;">traumas</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;">, los</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;"> </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;"><span style="font-weight: bold;">sentimientos reprimidos</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;">, las </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;"><span style="font-weight: bold;">fobias</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;">, los miedos, </span><span class="Apple-style-span">el estrés</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;">, la</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;"> </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;"><span style="font-weight: bold;">angustia</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;">, etcétera</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;">Este artículo tiene como objetivo poder ayudarte a que recuperes toda esa energía que tienes aprisionada, a sacarte de encima los elementos destructivos que llevas a cuestas. Cualquier lastre, en definitiva, que te impida ser libre y que puedas construir un nuevo futuro para tu vida.</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;"><span style="color: #990000; font-weight: bold;">La energía orgánica</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;"><span style="font-weight: bold;">Somos un organismo vivo</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;">, esto significa que</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;"> </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;"><span style="font-weight: bold;">nos alimentamos de energía</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;">. Consumimos alimentos, y con la energía que se deriva de ellos, generamos cosas materiales e inmateriales: células, tejidos, nutrientes, movimiento.</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;">Pero ¿Qué pasa cuando carecemos de ella o la usamos mal? Sucede que nos volvemos incapaces de producir, es decir, que</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;"> </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;"><span style="font-weight: bold;">nos desequilibramos</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;">, ya sea</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;"> </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;"><span style="font-weight: bold;">física o mentalmente</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;">.</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;"><span style="color: #990000; font-weight: bold;">La energía psíquica </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;">También</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;"> </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;"><span style="font-weight: bold;">nuestra mente funciona como un organismo</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;"> </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;">y</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;"> </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;"><span style="font-weight: bold;">necesita energía para producir cosas utilices</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;">: ya sean sentimientos, pensamientos o acciones. Te mantendrás en equilibrio mientras recibas y utilices tu energía de forma correcta y funcionara mal, cuando algunos</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;"><span style="font-weight: bold;"> elementos negativos </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 19px;">absorban demasiada y dejen al resto sin los recursos necesarios.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; font-size: 12px; line-height: 19px;"><br />
</span><br />
<div style="text-align: right;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; font-size: xx-small;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;">Artículo extraido de </span>www.psicologiayautoayuda.com</span></div>Sergio Gonzálezhttp://www.blogger.com/profile/05932249599954946481noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1088070548400003963.post-34153502909129181872011-02-01T12:20:00.001+01:002011-02-10T14:37:37.584+01:00De su aceptación depende nuestra felicidad..........<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 16.2pt; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://www.quelocoelmundo.com.ar/wp-content/uploads/2010/03/espiritualidad6.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://www.quelocoelmundo.com.ar/wp-content/uploads/2010/03/espiritualidad6.png" width="200" /></a></div><div style="line-height: normal; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><b><span style="color: #17365d;"><br />
</span></b></span></div><div style="line-height: normal; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><b><span style="color: #17365d;"><br />
</span></b></span></div><div style="line-height: normal; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="color: #17365d; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><b><br />
</b></span></div><div style="line-height: normal; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><b>En la India se enseñan las</b></span></div><div style="line-height: normal; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><b><br />
</b></span></div><div style="line-height: normal; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><b><br />
</b></span></div><div style="line-height: normal; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><u><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-size: large;"><b></b><b> "Cuatro Leyes de la Espiritualidad"</b></span></u></span></div><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"></span><br />
<div style="line-height: normal; text-align: left;"></div><div style="line-height: normal; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><b style="line-height: normal;"></b></span><br />
<div style="display: inline !important; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><b style="line-height: normal;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-weight: normal;"><b style="line-height: normal;">La primera dice:</b></span></b></span></div></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">"La persona que llega es la persona correcta".</span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Es decir que nadie llega a nuestras vidas por casualidad, todas las personas que nos rodean, que interactúan con nosotros, están allí por algo, para hacernos aprender y avanzar en cada situación.</span></div><div style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><b style="line-height: normal;"></b></span><br />
<div style="display: inline !important; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><b style="line-height: normal;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-weight: normal;"><b style="line-height: normal;"><br />
</b></span></b></span></div></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><b style="line-height: normal;"></b></span><br />
<div style="display: inline !important; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><b style="line-height: normal;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-weight: normal;"><b style="line-height: normal;">La segunda ley dice:</b></span></b></span></div></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">"Lo que sucede es la única cosa que podía haber sucedido".</span></div><div style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Nada, pero nada, absolutamente nada de lo que nos sucede en nuestras vidas, podría haber sido de otra manera. Ni siquiera el detalle más insignificante. No existe el: "si hubiera hecho tal cosa...hubiera sucedido tal otra...". No. Lo que pasó fue lo único que pudo haber pasado, y tuvo que haber sido así para que aprendamos esa lección y sigamos adelante. Todas y cada una de las situaciones que nos suceden en nuestras vidas son perfectas, aunque nuestra mente y nuestro ego se resistan y no quieran aceptarlo.</span></div><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 16.2pt; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><b></b></span><br />
<div style="display: inline !important; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-weight: normal;"><b>La tercera dice:</b></span></b></span></div></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">"En cualquier momento que comience es el momento correcto".</span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Todo comienza en el momento indicado, ni antes, ni después.</span></div><div style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Cuando estamos preparados para que algo nuevo empiece en nuestras vidas, es allí cuando comenzará. </span></div><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;"><br />
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 16.2pt; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><b></b></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-weight: normal;"><b>Y la cuarta y última:</b></span></b></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-weight: normal;">"Cuando algo termina, termina". </span></b></span></div><div style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-weight: normal;"><br />
</span></b></span></div><div style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;">Simplemente así. Si algo terminó en nuestras vidas, es para nuestra evolución, </span><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;">por lo tanto es mejor dejarlo, seguir adelante y avanzar, </span><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;">ya enriquecidos con esa experiencia.</span></b></span></div><div style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-weight: normal;"><br />
</span></b></span></div><div style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-weight: normal;"><br />
</span></b></span></div><div style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"> </span><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;">Creo que no es casual que estén leyendo esto, si este texto llega a nuestras vidas hoy; </span><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;">es porque estamos preparados para entender, </span><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;">que ningún copo de nieve cae alguna vez en el lugar equivocado! </span></b></span></div><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;"><br />
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 16.2pt; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"></span></div><div style="line-height: normal; text-align: left;"></div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><span style="color: #666666; line-height: normal;"></span></span><br />
<div style="text-align: left;"></div><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><b><div style="line-height: normal; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><b><u>VIVE BIEN, AMA CON TODO TU SER Y SÉ INMENSAMENTE FELIZ!</u></b></span></div><u><div style="text-align: left;"><br />
</div></u></b><u><div style="text-align: left;"><br />
</div></u><b style="line-height: normal;"><i><div style="font-size: small; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><b style="line-height: normal;">"Si un día tienes que elegir entre el mundo y el amor, recuerda:</b></span></div><div style="font-size: small; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><b style="line-height: normal;">Si eliges el mundo, quedarás sin amor,</b></span></div><div style="font-size: small; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><b style="line-height: normal;">pero si eliges el amor, con él conquistarás al mundo"</b></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: xx-small;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><b style="line-height: normal;"></b></span><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><b>(Albert Einstein)</b></span></span></div></i></b></span>Sergio Gonzálezhttp://www.blogger.com/profile/05932249599954946481noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1088070548400003963.post-86271464149432065382011-01-28T09:12:00.000+01:002011-01-28T09:12:02.026+01:00El viejo violín<span class="Apple-style-span" style="font-size: 13px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"></span></span><br />
<div style="font-size: 13px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcR21zZ1TdeevO4m_tZvJHOineCwEk18ZI_kGIdLmW4Z9PDhC0CQMQ" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcR21zZ1TdeevO4m_tZvJHOineCwEk18ZI_kGIdLmW4Z9PDhC0CQMQ" width="140" /></a></div><div align="justify" style="font-size: 13px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div style="font-size: 13px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Un mendigo estaba en una calle sentado pidiendo limosna con un viejo violín que tocaba mientras los transeúntes pasaban por su lado, el esperaba que le echaran alguna moneda en la gorra que tenia delante.</span></div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span><br />
<div style="font-size: 13px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">El pobre hombre trataba de sacar una melodía, pero era del todo imposible identificarla debido a lo desafinado del instrumento, y a la forma displicente y aburrida con que tocaba ese violín.</span></div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br />
<div style="font-size: 13px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Un famoso concertista, que junto con su esposa y unos amigos salía de un teatro cercano, pasó frente al mendigo. Todos se molestaron al oír aquellos sonidos tan discordantes.</div><br />
<div style="font-size: 13px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">La esposa le pidió, al concertista, que tocara algo. El hombre echó una mirada a las pocas monedas en el interior de la boina del mendigo, y decidió hacer algo.</div><br />
<div style="font-size: 13px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Le solicitó el violín. Y el mendigo se lo prestó de mala gana.</div><br />
<div style="font-size: 13px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Lo primero que hizo el concertista fue afinar sus cuerdas. Y entonces, vigorosamente y con gran maestría arrancó una bonita melodía del viejo instrumento. Los amigos comenzaron a aplaudir y los transeúntes comenzaron a arremolinarse para ver el improvisado espectáculo.</div><br />
<div style="font-size: 13px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Al escuchar la música, la gente de la cercana calle principal acudió también y pronto había una pequeña multitud escuchando arrobada el extraño concierto. La boina se llenó no solamente de monedas, sino de muchos billetes, mientras el maestro sacaba una melodía tras otra, con tanta maestría.</div><br />
El mendigo estaba aún más feliz al ver lo que ocurría, y no cesaba de dar saltos de contento y repetir orgulloso a todos: "¡¡Este es mi violín!!, ¡¡Este es mi violín!!".<br />
<br />
<b><i><u> Moraleja</u></i></b>: En la vida todos tenemos "un violín": Son nuestras conocimientos, nuestras actitudes ante la vida lo que hace que "éste" suene mejor o peor. Y tenemos libertad absoluta de tocar "ese violín" como nos plazca.<br />
<div style="font-size: 13px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">La historia está llena de ejemplos de gente que aún con dificultades iniciales llegaron a ser buenos concertistas con sus vidas. Y también, por desgracia, se registran los casos de muchos otros, que teniendo grandes oportunidades, decidieron con su violín, ser mendigos.</div></span></div></div>Sergio Gonzálezhttp://www.blogger.com/profile/05932249599954946481noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1088070548400003963.post-47352946592823930692011-01-27T12:04:00.003+01:002011-01-28T09:13:00.234+01:00Ser Feliz es...... ¡una actitud ante la vida, que cada uno decide...!<span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><a href="http://www.tarotida.com/wp-content/imagenes/felicidad.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://www.tarotida.com/wp-content/imagenes/felicidad.jpg" width="150" /></a></div><div style="margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">En cierta ocasión durante un seminario para matrimonios, le preguntaron a una mujer:-"¿Te hace feliz tu esposo?", ¿Verdaderamente te hace feliz?</span></div><div style="margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">En ese momento el esposo levantó ligeramente el cuello en señal de seguridad, sabía que su esposa diría que sí, pues ella jamás se había quejado durante su matrimonio.<br />
Sin embargo la esposa respondió con un rotundo...</span></div><div style="margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">- No..... no me hace feliz...</span></div><div style="margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Y ante el asombro del marido... continuó:</span></div><div style="margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">- No me hace feliz ¡Yo soy feliz! ... El que yo sea feliz o no, eso no depende de él, sino de mí .<br />
Yo soy la única persona, de quien depende, mi felicidad. Yo determino ser feliz en cada situación y en cada momento de mi vida, pues si mi felicidad dependiera... de alguna persona, cosa... circunstancia. ... sobre la faz de esta tierra, yo estaría en serios problemas.</span></div><div style="margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Todo lo que existe en esta vida, cambia continuamente. El ser humano, las riquezas, mi cuerpo, el clima, los placeres, etc.</span></div><div style="margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Y así podría decir una lista interminable. A través de toda mi vida, he aprendido algo; decido ser feliz y lo demás lo llamo... "experiencias": amar, perdonar, ayudar, comprender, aceptar, escuchar, consolar.</span></div><div style="margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Hay gente que dice:</span></div><div style="margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">- No puedo ser feliz porque estoy enfermo, porque no tengo dinero, porque hace mucho calor, porque alguien me insultó, porque alguien ha dejado de amarme, porque alguien no me valoró...</span></div><div style="margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Pero... lo que no sabes es que... PUEDES SER FELIZ ... aunque ... estés enfermo, aunque ... haga calor, aunque ... no tengas dinero, aunque ... alguien te haya insultado, aunque ... alguien no te ame, o no te haya valorado.</span></div><div style="margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: center;"><span style="text-decoration: underline;"><strong style="font-weight: bold;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">SER FELIZ ES...... ¡UNA ACTITUD ANTE LA VIDA, QUE CADA UNO DECIDE...!</span></strong></span></div><div style="font-family: 'Lucida Grande', 'Lucida Sans Unicode', Tahoma, Verdana, sans-serif; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: right;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: sans-serif; font-weight: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"><i>Dr. Félix Torán, Orador y escritor de motivación y superación personal.</i></span></span></b></div>Sergio Gonzálezhttp://www.blogger.com/profile/05932249599954946481noreply@blogger.com0